樹氷

今朝も寒いですね。

東京は一番の冷え込みとかNEWSで言っておりましたが

昨日もまさかの雪！

水曜夜のクラスを担当しておりますが

集合時にパラパラと雨が。。。

『あレ？聞いてないなー』

パラパラなのでそのままアップ開始。

小雨は止みませんが、十分に身体を動かし、フォームを確認した上で

さあ今日はのんびり60分間走を銀座方面まで！

日比谷を抜けたあたりから

何か白いカタマリガ。。。

まさかの雪

それも銀座にさしかかったときには

吹雪のように。。

さらには

小さい雹みたいになったり、フワフワヒラヒラの雪になったりとめまぐるしい。

雨、風など大変な天候にスクール中に出くわしたことは

何度かありましたが、長く指導してきて雪は初めてでした。。

さすがに皇居に戻ってきたときには

はしっている人もまばら

雪の中、夜の銀座のど真ん中を走る集団というのも異様だったですが

なかなか体験できない雪の中のランニング（＾＾；）

参加された皆さん

最後まで本当に本当に寒い中お疲れ様でした！！！！

おまけ：

昨夜、帰路最寄駅につくと（さいたまですが）

なんと樹氷が！

駅前に公園があるのですが

木々が樹氷になっていてとてもきれいでした。

よっぽど冷え込んでいたんですね。

写真じゃ伝わらないと思いますが

本当に幻想的でした！

ランニング教室

東京マラソン試走会２！

いよいよ近づいたまいりました東京マラソン。

最後の調整に、コースの下見に

2/11（木祝）後半のハーフの距離の試走会を行いますよ。

先日行われた前半（都庁～皇居～日比谷～品川往復）の試走会の様子

です。

都庁前でパチリ

ゆったりのんびり４時間かけて踏破しました。

初めてこんなに長い時間体を動かした人、

初めてハーフの距離を走ってみた人

みなさん自信がついてきたとおっしゃてました。

今回は

日比谷～銀座～浅草往復～東京ビッグサイトへ

距離を踏む最後の練習としても

ぜひご参加ください！

期日／2010年2月11日（木曜日）

時間／　09：00～14:00予定 （集合：日比谷駅A-10出口08:45 ）

定員／30名

参加費／2500円（会員2000円）

会場／日比谷～銀座～浅草～築地～豊洲～お台場

アクセス／東京メトロ日比谷線A-10出口

参加申し込みはJapanマラソンクラブまで

http://jmcrun.com

ランニング教室のＪａｐａｎマラソンクラブ

皇居マナー

千鳥ヶ淵公園にこんな看板が立てられました。

皇居は、今ほんとにたくさんのランナーの方が走っており

日によってはマラソン大会でもやってるの？というほど

たくさんの人が走っています。

みなさん皇居はトラックではありません。

皇居という場所を走れるランナーとして感謝と自覚を持って走りましょうね。

ランニング教室のＪａｐａｎマラソンクラブ