炎の練習会 ＬＳＤ
日曜日は炎の練習会～燃焼編～
２５ｋｍのＬＳＤを開催！
雨の中、ハーフマラソン以上！の距離をみなさん頑張りました！
簡単に30ｋｍ、35ｋｍとか言っちゃいますが
とんでもない距離ですよ。
そんなに頻繁にマラソン大会にでるような方じゃなければ
なかなかその距離感や時間も分からなくて当然。
ただ、ゆっくり長く走れるようになるというのは
マラソンのベースとなるトレーニング
はじめてこれほど長い距離を走った方は
とてもやり切った感があふれていたのではないでしょうか！
本当にお疲れ様でした。
また懲りずに(^^ゞご参加ください！
次回は炎の坂道トレーニング！！！
7月16日（土）闘魂編 14:00～16:00
千葉・吉祥寺クラス／6月11日（土）雨天中止振替日のお知らせです
こんにちは！Japanマラソンクラブ深野です。
吉祥寺クラス・千葉クラス（土曜日）の皆さまへご連絡です。
前回中止といたしました6月11日（土）のレッスンの振替日程を設定いたしました。
吉祥寺・千葉クラスともに
7月30日（土）9：30～11：30
での開催となります。
お待ちしております！
Japanマラソンクラブ
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夢の島リレーマラソン
土曜日に夢の島リレーマラソンに参加
JMCからは4チーム スタッフを入れて総勢27名で
6時間の部にチャレンジしてきましたよ。
朝からの雨で、会場到着時にはビショヌレ。。。
なんともな始まりでしたが
スタート前にはなんとか回復
さあ、いよいよスタートです。
いってきまーす
なんといっても6時間！長丁場です。
今回、1周１．３kmのコースを周回するのですが
まずはアップがてらに最初は１周交代。
それからは２周交代、３周交代など
各チームそれぞれの作戦を立て挑みます。
周回コースでのリレーということもあり
流れが速い！速い！
それにつられてみんなも普段の力以上の激走っぷりでしたね。
なかなか普段これだけのスピードを出して
息があがるような走りをしないと思いますので、いい練習にもなります(^^ゞ
タスキや競技場のトラックを走るなど、燃えずにはいられないシチュエーション
仲間とのきずなやみんなで走る楽しさも満喫できるいい大会です。
昨年は大変な暑さだったのですが
今年は雨上がりで蒸していて走るともちろん暑いのですが
応援中は風も感じられて以外にすごしやすかった印象です。
応援にも熱が入りますね
がんばれ日本のお手製ゼッケンをつけて走った
ＪＭＣファイターズ！！素敵です
テンションがあがるハイタッチ！
怒涛のバックストレート！！（笑）
ランニングってやっぱり応援が嬉しいんですよ。
長い長い６時間。
競技場に照明が点灯し
ついにゴールの１９:００！
本当に皆さんお疲れ様でした！！！
最高の笑顔です！！
スタッフ一同も皆さんと一緒に走れてとても楽しい時間が過ごせました。
来年もぜひJMC軍団で出場しましょう！
※最後はやはりコレ（月島もんじゃ）
