炎の練習会 ＬＳＤ
日曜日は炎の練習会～燃焼編～
２５ｋｍのＬＳＤを開催！
雨の中、ハーフマラソン以上！の距離をみなさん頑張りました！
簡単に30ｋｍ、35ｋｍとか言っちゃいますが
とんでもない距離ですよ。
そんなに頻繁にマラソン大会にでるような方じゃなければ
なかなかその距離感や時間も分からなくて当然。
ただ、ゆっくり長く走れるようになるというのは
マラソンのベースとなるトレーニング
はじめてこれほど長い距離を走った方は
とてもやり切った感があふれていたのではないでしょうか！
本当にお疲れ様でした。
また懲りずに(^^ゞご参加ください！
次回は炎の坂道トレーニング！！！
7月16日（土）闘魂編 14:00～16:00