最高気温マイナス１℃と真冬日に逆戻りです。
朝のトレーニング終了後に神社へ行きました。
雪が降っていたので13秒の動画で景色をお楽しみください。
行きたくない天気ですね^^;
今日もここはしっかり除雪されていました。
春が来る気がしません・・・
コンテンツは作りませんが、帰りにパン屋さんとスーパーに立ち寄り、今が旬の余計なものまで買ってしまいました。
子持ちではないニシンは98円でしたが、子持ちにしました。卵代100円ということは魚の実より高いという事になります。
お昼ごはん
具材を楽しむ系のパン屋さんで、チョコチップメロンパンとベーコンのマルゲリータを買いました。
にしんは、お水、みりん、しょうゆ、お酒、砂糖を適当に入れて煮ました。
カレイもそうですが、身がやわかい魚は形が崩れないように鍋から取り出すのが難しい。
料理上手な母の教えでフライ返しを使っています。
夜ごはん
もっとタンパク質取らないと筋肉増えないですね。
寒くなると、首の締め付けが気になります。右頸部の転移は少し小さく固まった感です。
久しぶりに3分の動画を作りました。
お暇な方はどーぞ！冬の北海道の素敵な景色です。
料理作ったり、編集したりって事は、暇だってことでしょうか・・・