最高気温が21度でした。
アトピー治療の注射(デュピクセント）は14日間隔で処方されていますが、前回処方された6本は、
21日→14日→24日で使っています。
今回は28日行きたかったのですが、右太腿に湿疹が出て痒いので、
昨日使いました。爆発すると後が大変です。
この注射も対処療法で、根治する訳では無いので、やっていることは、
・これしたら、食べたら調子悪くなるものを見つける。
・身体を鍛える
運動して汗をかいても、痒くなったり滲みたりしなくなりました。
少しづつですが、改善しているよう感じます。
今日は、朝からスポーツクラブで走り、
午後からコゾウを見てきました。
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今日走ったり歩いたりした距離は12ｋｍ
運動し過ぎですね。また腰が悪くなりそう。