朝から曇り空。天気予報では雨は降らないようですが
そういうときは、自分で天気図や雨雲レーダ見で、素人天気予報をします。
自分で判断して外れたのであれば腹も立ちません。
疲れが溜まっていたか
朝起きれませんでした。ゆっくり起きれば良いだでけす。
掃除をした後、雨は大丈夫
と判断してお出かけです。
こんな空・・
普段より30分くらい遅れてお参りします
帰りにお昼のパン買って
※ちゃんと写真撮る気がない
午後からも雨は降らないと素人天気予報は判断。
ウォーキング6km。
意識して坂や階段歩きましたが、膝も大丈夫そうなので、
来週からスポーツクラブで軽く運動してみます。
体力づくりもそうですが、
今は気分転換も必要ですね。