気温が上がり最高気温29℃（たぶん）
昼食後に8kmウォーキングしました。
湿度が低いせいか、なかなか快適です。
ハムと薬味のそうめん
運動し過ぎて
故障して入院で元に戻る
をずっと繰り返しています。このサイクルからそろそろ抜け出したいものです。
姉にフィリピン土産と朝もぎとうもろこしを送ったら、お返しが届きました
手作り味噌とかブルーベリージャムとか美味しそうです。岩手物産展ですね。
※違うものもありますが・・・
それにしても今年は麺をもらうことが多く、やっと消化したと思きや、
お昼はまたしばらく、斬新な
麺料理が続きそうです
お返し文化は無くなってきているというか物を送る文化自体、減っているように思います。
そのほうが合理的とか、もらうのは権利なのでお返し無しとか・・
私は『右衛門』というくらいですから「義」は大切にしたい文字です。ちゃんと儒学を学んだ訳ではありませんが、大切にしたい一つです。
一期一会という言葉を使うことは無いですが、仕事や旅先、夜の街で会った人も縁があれば、小さな付き合い続いたり、再会することもあると信じています。
年に１度、年賀状を出すとか美味しい物を送るだけでも何かあった時に声をかけやすかったりもします。
指のアトピーも改善し、
ヨード制限食すべてを自炊したおかげで野菜を切るのが苦にならなくなりました。
蒸しただけですが
※小松菜はナムルにしました。
野菜が美味しい季節です。
明日は、主治医の定期検査です
こんなことでもしていないと、メンタルが冬の北太平洋に沈んでいきそうです