現在の活動状況

皆様こんにちは！

本日もいつも通り、ブログを更新いたします！

(実は約2年半ぶり)

現在はゴールドジム国立東京店・エニタイムフィットネス西新宿店・桜街道店・つつじヶ丘店でパーソナルトレーナー活動をしております。

ゴールドジム国立東京店では新規様も募集中です。

基本的には月曜日・金曜日の活動となりますが、

時間帯によっては可能な日時もございます。

お気軽にお問い合わせください。

LINE @639rhori

Instagram 

https://instagram.com/pt_m.nomura?igshid=YmMyMTA2M2Y=

https://instagram.com/masahiro.nomura_1986?igshid=YmMyMTA2M2Y=

それでは皆様良いお年をお迎えください🎍🎌

ゴールドジム立川東京店

皆様こんにちは！

本日、ゴールドジム立川東京店がオープンしました。

ついに立川にもゴールドジムが

充実してとても良い施設です！

私もパーソナルトレーナーとして活動いたします。

とても良いトレーナーです　笑

限られた時間帯での活動となりますが、よろしくお願いいたします。

NASM-CES

皆様ごきげんよう(朝倉未来風)

そして、明けましておめでとうございます笑

今年初の投稿です笑

今年は大変な1年になりましたね。

東京五輪も延期され、楽しみも来年へ持ち越しとなりました。

早く日常が戻ってくることを楽しみにしてます。

そんな中、先日、新しい資格を取得しました。

NASM-CES(National Academy of Sports Medicine-Corrective exercise specialist) 

全米スポーツ医学協会 コレクティブエクササイズスペシャリストという資格です。

身体の不均衡や代償動作に対処、修正し、トレーニング中や日常生活における運動の全体的な質を向上させるなど、機能改善を目的としています。

・柔軟性向上

・関節の安定性向上

・怪我のリスク軽減

・筋肉の不均衡を改善

など期待できます！ます…

はい、モストマスキュラー‼️(分かる人には分かる)

そんな感じで元気に生きておりますので、皆様も頑張ってください

ゴールドジム国立東京

皆様こんにちは！

この度、2019年11月よりゴールドジム国立東京店でパーソナルトレーナーとして活動する事が決まりました。

国立周辺の皆様、宜しくお願い致します。

既に国立店では野村フィーバーが巻き起こっていると聞いております。

国立店唯一のダルビッシュ世代のパーソナルトレーナーとして頑張っていきますので宜しくお願い致します。

RIZIN18

みなさまごきげんよう(朝倉未来風)

昨日は名古屋でRIZIN18が開催されました。

堀口恭司vs朝倉海

戦前の予想だと堀口選手が圧倒的有利。

私も9:1で堀口選手が勝つかなと思っていました。

しかし、勝負事はなにが起こるかわからない。

あの堀口選手が…

RIZIN・ベラトール2冠王の堀口選手が…

まさかの1RKO負け

朝倉選手との体格差も若干、気にはなっていましたが、さすがにこの結果には衝撃を受けました。

何はともあれ朝倉選手は強かったです。

リマッチ観たいです。

果たして朝倉兄弟の快進撃は一体いつまで続くのか⁉︎(ガチンコ風)

試合結果に落ち込んでいる格闘技ファンの方もいるかと思いますので、元気のでる画像を添付致します。

ご確認の程宜しくお願い致します。

何を隠そう、トレーニングDVDが大好きでした。

特に鈴木雅さん。

ご希望の方には定価の250%でレンタルもします。

リアデルトくんも喜んでます。

チャンネル登録も宜しくね！(Youtube風)