片町

皆さまこんばんは🌙😃❗

今日は久しぶりに片町へ🎵

友達の友達、友達の知り合い、って繋がって新しい出会いがあり、

カラフィットやってみた～い😆って
今度、体験にみえます✨
ボディーケアもやってますから、
こちらの方も、
今日、行ってきたばかりなの～
でも、来週行きます‼って

嬉しいね❤😄

新しい出会いはいつもワクワク😃💕

片町やっぱりたまには行こっ😉

私のサイン😄
DVD先行予約された方に付いてきます✨
生写真も付いてきます👍😆

ありがとう
愛を込めて
MIKIE✨

すごいね

皆さまこんばんは🌙😃❗

昨夜から続く雪

皆さま、雪かきご苦労様です。

昨夜、雪かきしていて、髪の毛と服が凍りました😱

初めてです❗凍るなんて💦💦💦

バリバリになった髪の毛が解けてきたら、

あら？パーマかけました？みたいなすごい髪型😅

レッスンの後の汗かいた後の髪型と同じ😅💦

雪かきが嫌ではなくなったのは、
カラフィットのおかげ🎵

めっちゃスイスイ❗ママさんダンプを使いこなす❗
男性には負けない動きだよ👍

筋肉使うの大好き💓♥❤

明日は、インストラクター養成講座試験日です✨

頑張ってくださいね✨

ありがとう
愛を込めて
MIKIE✨

ありがとう

皆さまこんばんは🌙😃❗

昨日は、46歳のbirthdayでした😅

周防先生、VOCEのメンバー、インストラクターの皆さん、お客様、メンバーの皆さん、たくさんのメッセージやプレゼントありがとうございました❤

昨日のbirthdayは、

朝10時から17時まではインストラクター養成講座、

19時半から21時までクラスレッスン、

と、カラフィット三昧のbirthdayでした✨

嬉しい日です😃

帰宅後、家族がお祝いしてくれました❤

今年は、福井だけじゃなく、
石川県、富山県へと、カラフィットを通しての活動致します✨

またまた楽しい１年になりそうです☺

1月31日リリース🎵
もうすぐ👍

ありがとう
愛を込めて
MIKIE✨

気をつけて

皆さまこんばんは🌙😃❗

寒い🌁⛄🌁日が続いてますが、
体調管理気をつけてくださいね❗

冬は血圧が上がりやすいことに加え、普段から高血圧になっていることに気づいていないケースもあるみたいですね。

カラフィットは、血圧の安定にも効果が期待できるんですよ～～😃

寒いからこそ❗❗❗
動きましょうね😉

今日は、カラフィットジェンヌさんが、
お友だち二人連れて来てくださり、
ボディーケア✨

やっぱり寒いから、肩が凝るんですって
💦

20分1000円で部分的にケアも出来ます✨
カラフィットのメンバーさんは、
60分コースより、20パーセント割り引き致します✨

お気軽に福井認定校ボディーケアルームに
お立ち寄りくださいね😉

今日は今年初の常磐スマイルクラスでした🎵😄

新曲は、キッズたちに、難し～～って言われ、やっぱりみんな大好きあの曲❗にしました😃

今日も皆さま
ありがとう
愛を込めて
MIKIE✨

無料体験会ご案内

皆さまこんばんは🌙😃❗

✨福井認定校クラス無料体験会のお知らせ✨

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1700571070189485&substory_index=0&id=1692979844281941

毎週土曜日です🎵

ありがとう
愛を込めて
MIKIE✨

チャレンジ素晴らしい

皆さまこんばんは🌙😃❗

☆養成講座の様子です☆

高齢者施設を中心にカラフィット活動をされたいとチャレンジされてるKさん✨
今日も頑張りましたね👍
私も、熱が入ります❗

どんどんバランスも良くなってます❗

パワフルに動かれていて、同じ年代の方の憧れのインストラクターになられると思います❗

あと２回頑張っていきましょう❗

ありがとう
愛を込めて
MIKIE✨

FMラジオ

皆さまこんにちは😄

以前出演させていただきましたFMラジオ
ブログに掲載いただいてます✨

blog.fmfukui.jp › rup

10月30日womanです😃

ありがとうございます✨

カラフィットDVDリリース

皆さまこんにちは😄

もうすぐですね✨

カラフィットDVD1月31日リリース🎶

私、福井認定校開校を記念して、出演してます。

先行販売予約✨

https://m.youtube.com/watch?v=llhuMxo-w88

詳細はこちらをご覧下さい。
http://www.wellness-e.com/event.html

福井認定校での、販売、予約、出来ますよ☺

youtubeから、「カラフィット」を検索していただけましたら、いろんな情報が見れますよ☺

◆お問い合わせ◆
090-9449-0271
向美紀恵

ありがとう
愛を込めて✨

福井認定校レギュラークラス変更ご案内

皆さまこんばんは❗

✨福井認定校クラスご案内✨
（ジョイライフクラブ内）

✨木曜日
10時半～11時半
20時～21時

✨土曜日
10時半～11時半
19時半～21時

出張レッスンのため、レギュラークラスが少なくなりましたが、よろしくお願い致しますm(._.)m

✨まなびサイトクラスご案内✨
（坂井店）

月曜日
✨20時～21時

どのクラスも無料レッスン1回ありますので、お気軽に体験に来てくださいね

今月、福井認定校では、

◆しゅーぞーインストラクターの無料体験会開催◆

✨1月22日金曜日
20時～21時

✨1月29日金曜日
20時～21時

福井初の男性カラフィットインストラクターの体験に来てくださいね

スタジオでワクワクお待ちしております

ありがとう
愛を込めて
MIKIE✨

次々と

皆さまこんばんは🌙😃❗

やっとブログ更新できるようになったら、
今度は、Facebook接続できない😓
関連ゲームもできない😓

ショップ行ったけど、アプリ関連は教えてもらえないからね💦😰

ネット見てたら、２日前から、私みたいに接続できない方がたくさん‼
何があったの？
誰か教えて～～😱

今日は、インストラクター養成講座でした✨

三期の皆さん頑張ってます👍😄