やっぱりライブよね

皆様こんばんは

今日はドリカム25周年記念ライブinサンドーム福井




カッコいいかわいい
綺麗
最高のステージ

そろそろ一緒に踊る⁉
エクササイズしたくなってきた⁉

って


ドリカムと一緒に踊る💃
最高でしたね〰🎵


本人とカラフィットみたいな〰🎵


私もなりきりインストラクター
もっと頑張る😆👍❤


って思いながら、最高の時間を過ごしました❗

明日からまた頑張るからついてきてね❤



ありがとう愛を込めて
MIKIE

皆さんはエンターテイナーだよ

皆様こんばんは


今日は蒸し暑く、今は☔ですね



今日の３レッスンも楽しかったです


ふりを覚えるって大変そうだけど、
歌の歌詞に合わせて踊ると、覚えやすいし、
身体が勝手に動くようになるよ〰〰


「24時間テレビで、カラフィット曲が流れてたから、やっぱり踊っちゃう🎵」


って、カラフィットジェンヌMさん


そうなんですよね


私も、自然に踊っちゃう


「みなさん、ここは、キレッキレッで決めてね」


って言ったら、

「息ならキレッキレッです」

って、

上手いよね〰



夜のレッスンはライブでしたね
皆さん今日も最高😃⤴⤴


ありがとう愛を込めて
MIKIE

体調管理大切ね

皆様こんばんは


９月なのに、半袖が着れない私

さすがに近所だけね😉



ボディーケアのお客さまの後だったから
暑くて


でも朝は寒くなりましたね


季節の変わり目


皆様、体調管理気をつけてね



明日の３レッスン待ってますよ〰〰






ありがとう愛を込めて
MIKIE

反射神経まだまだ

皆様おはようございます


今朝は、車の運転中、いきなり

ハンドルに小さなバッタが飛んできて


びっくりして、おもわずハンドルをきってしまい、


止まってた車にぶつかりそうになり、



おっと〰〰


セ〰〰フ



自分のハンドルさばき

反射神経の良さに



カラフィットのおかげ


だと、つくづく思う朝のスタート


バッタもびっくりだね


そろそろ食欲の秋かな


今年の私は読書の秋


いま、知的欲求不満


まだまだ勉強したい


するよ〰〰

やりたい事のひとつ

また開始


今日も皆様が、私よりハッピーでありますように


ありがとう愛を込めて
MIKIE

飛んで飛んでスラスラよ

皆様こんばんは

９月最初のレッスン

めっちゃ汗かいた〰〰〰〰


カラフィット曲で


カラフィットジェンヌさんが、


「これは飛ぶところがポイント

だから、どれだけ飛べたかよ」


って話されていて、

そういっぱい飛んだね〰〰


「スラスラってもっと踊りたいわ」


って、


頑張って


今日も新曲２曲だったけど


いい感じでした


まだまだやるよ〰〰


スラスラまでね



昨年のパーティー
↓↓↓↓


今年は何にしましょう


皆さんお楽しみにね〰〰
私も楽しみにしてますよ❤


ありがとう愛を込めて
MIKIE

日刊県民福井掲載

皆様こんばんは

昨日の

「ふくい女性ネット」さんの記事


カラフィット講師として、皆様とカラフィットをさせていただいたことも、

掲載されてました。


パネリストの方たち素敵でした。


ありがとう愛を込めて
MIKIE

やった〰

皆様おはようございます

やった〰


宝塚歌劇星組福井公演

「風と共に去りぬ」





嬉し〰〰早速買いに行ってきました


タカラジェンヌに会える日を楽しみに
今日も頑張れる〰〰



ありがとう愛を込めて
MIKIE

ご依頼ありがとうございました

皆様こんばんは

今日は、
県内の企業に勤められている女性の集まり
次世代の女性リーダーの方たち50名

福井女性ネット様よりカラフィット講師依頼いただきました




パネルディスカッションから参加させていただき、
貴重なお話に、共感できましたし、ヒントも
いただきました。


「ふくいで輝くわたしたち」


私も働くママ
モチベーションは、やっぱり子供たちですね


さぁ〰始まりましたよ〰


カラフィットジェンヌのNさんがいらっしゃいました
心強かったです
バッチリありがとうございました






声もしっかり聞こえましたよ〰
笑顔最高❗ふりもバッチリ❗


アシスタントしていただいたカラフィットジェンヌTさん
いつもありがとうございます

ごほうびアーン



ご依頼くださいました関係者の皆様
ありがとうございました


またどこかでお会いできましたら、お声かけてくださいね

私、とっても喜びます



ご一緒にカラフィットしてくださいました皆様
ありがとうございました




ありがとう愛を込めて
MIKIE

ほら〰

皆様こんばんは

今日のレッスン後
カラオケ🎤🎶


挑戦❕
やっぱこりゃ無理だぁ〰



LOVEを叫んできたよ〰✌
まぁまぁでしょ🎵
来週ドリカムライブ行くからテンションMax



やっぱコレ❗
ほら〰〰〰
カラフィット曲はこんなもんだ〰い



最高得点出しちゃった😉

良かった
ホ〰



ありがとう愛を込めて
MIKIE

ボヘミアン

皆様こんばんは


シダックスレッスン
始まる前はインカムチェックだよ〰







今日は、お腹まわりを意識した曲で捻転

ボヘミアン〰🎵

ひとより燃えおちて〰🎵


今日もありがとう
愛を込めて
MIKIE