一般社団法人日本カラオケフィットネス協会 公式ブログ -25ページ目

一般社団法人日本カラオケフィットネス協会 公式ブログ

日本カラオケフィットネス協会は、
カラオケフィットネスエクササイズの普及と発展を
目的に設立した公益性のある社団法人

皆さまこんにちは😊


お客さまとおしゃべりしてると、
いろんな話になります



こんな経験したの⁉
わかる~
とか。


やっぱり一番は人間関係ですよね☝


私は、熱いとか重いとか言われます😅


私は、相手を信用しすぎちゃう所があるから、騙されたり、裏切られたりした経験があります。


してもらった事は忘れない
頼まれたら必ず期待に添える
間違ってたら素直に謝る
わからないことは素直に聞く



これができたら最高だよ👍

いつも思う事


でも、なかなか伝わらない事だってある

いいと思ってしてる事や、言った事が、
相手にはお節介だったりする


こんな時は、いつも今、自分は試されてるんだ❗
成長前の私の試練❗って思ってきました。

縁のない方はしょうがないよ😉


必ず同じ価値観の方がいる

その人が、そんな時に現れて、アドバイスや、心の支えになってくれる

類友だね


人との関わり方も変える時もある

本当に必要なことや必要なものを見極め


手放すって事が必要なのかもね


ひとつ手放せば、新しい何かを受け取れる


楽に生きよう


ウエルネスだよ❤


応援してくれる方は必ずいるよ

私は、カラフィットで応援するよ❤


皆さま週末をハッピーにお過ごしくださいね👋


ありがとう愛を込めて
MIKIE


皆さまこんばんは😃🌃


今日も充実の1日


ボディーケアのお客さまご来店ありがとうございました😃


夜の私の楽しみ✨


やっぱり楽しかった❤


何って言わないからわかんないよね


夢ってゆうか目標ってゆうか

ひとつひとつ達成するって楽しいよね😉


皆さまの目標や夢って何ですか⁉


歳は関係ないよ❗


やりたいと思った時にやろうよ❗


楽しまなきゃ損だよ❗


カラフィットって楽しいよね❤


皆さまはカラフィット始めて、何か変わりましたか⁉


今度教えてね😉


皆さまのハッピーライフスタイルにカラフィットが入っててくれたら嬉しいよ~❤


明日のレッスンお待ちしてますね🎵


みんな~もーっとハッピーになれ~❤



私もハッピーだよ~❤



ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠





皆さまおはようございます✨


昨日の、リズムトレーニング

皆さま、ぴったり合ってたね❤

昨日から新しくメンバーになられたカラフィットジャンのIさん


しっかりついてきてくださる❗


私のふりの間違いも、みんな忠実に真似してくださる⁉

ダメやろ~

まっ、いいっか~私流

間違ってもいいんだよ~

笑ってごまかしちゃえ~


それも、お顔の表情筋使ってるからね✌



さぁ~仕事だ~


夜は、私のやりたかった事をスタートします
何かは、9月頃に言うね


今日も皆さまハッピーに❤


ありがとう愛を込めて
MIKIE


皆さまこんばんは😃🌃

只今、ボディーケアキャンペーン中なので、

レッスンの合間にさせていただいています❗


今、終了~✨


常連様のS様からワインいただきました🎵

いつも、いろいろお話しさせていただき、
楽しく、施術時間が、あっという間なんですよ~😊




お心遣いありがとうございます✨

嬉しいね😊


私がお酒好きってわかってらっしゃる❗


夜レッスン終わったらいただいちゃおっかな~❤



さぁ~夜レッスンだよ~🎵



ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんにちは✨😃❗

2回目更新👍


2レッスン終了~🎵


ありがとう😉👍🎶
またまた先生顔変わった~って言われた❗

最近よく言われます❗
変わった❓

ストレス今ないの
朝の雨に流してやったぜ😃✌
解放されたよ👍

ちょっと次の目標にワクワクしてるからかな⁉



夜2レッスンもよろしくね~🎵


後からね~✨



ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠
皆さまおはようございます✋

珍しく朝更新😊


昨日の断捨離で、頭と心がスッキリ整頓されました✨

必要ないもの全て捨てる❗

今日のこの雨🌂

私のモヤモヤもスッキリ流してしまえ~


止めないといけない私のある事❗

ひとつやっと止めれた❗


まだあるあと2つ❗


ひとつひとつ時間かかるけど止めて
も~っとスッキリするぞ~✨


今日は4レッスン★


楽しく踊るよ~❤


心と身体、引き締めていくよ😉


いっぱい汗も流すよ~❤


皆さま後からね~✨




ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

皆さまこんばんは

断捨離っていいですね~

いっぱい捨てました

今日も、軽トラで、息子のおもちゃ等、

知人に取りに来てもらいました


断捨離って、心の整理も


本当にするんですね❤



なんかスッキリ



明日の4レッスン楽しみにしています



ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんにちは✨😃❗



今日は、ひな祭り🎎と耳の日ですね😊

娘に、ちらし寿司と雛ケーキを用意して
私は仕事


ひな祭りの思い出ってあんまりないな~

耳の日って、息子の学校からのお知らせで知りました😃

耳の日って何するの?

とりあえず、耳にはツボがたくさんあるから刺激しておきます☺


皆さまもやってみて❗


ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠

皆さまこんばんは🌙😃❗


ただいま帰宅~💦


ボディーケアキャンペーン初日❗

ありがとうございました😃


チラシをポスティングバイトしてくれた
Tさん❤
ダイエットのため、楽しく出来ました❗
身体が軽くなり体調いいんです😃
たくさん予約入るといいですね❗って

なんてポジティブ✨

気持ちが伝わってるよ👍
今日も、新規の方の予約いただいたからね😉

ありがとね~❤

武生から来てくださったお客さまラスト❗

遠方よりありがとうございます🌟


腕が痛くて上に上がらないって事でしたが、
帰り際に軽くなって上がりやすくなりました💓

って言っていただき、やりがい感じてやらせていただきましたよ~


ってニッコリ😊



今日の夕方には、またまた新しい出会い💞


楽しくなりそ~❤




今月は、ちょいといろいろあるから忙しくなりそうです💓


今やらないといけない事を楽しみながらやる👊😃💕

目標~🎵


今日もありがとう愛を込めて
MIKIE🌠
皆さまこんばんは🌙😃❗


3月ですね❗


昨年は、子供たちの卒業式でした


1年経つのは早いです


1日1日を大切に過ごしたいですね


健康に過ごせる事が一番🎵


身体が元気だと心も元気になりますよね😉



自分の身体が一番元気じゃないと、人に与える愛は生まれない

まずはご自身の健康管理


なにをやっても続かない❗
面倒くさい❗
疲れる❗


気持ちはわかります😃


カラフィットをする事で、更年期のつらさを忘れちゃう❗って方もいらっしゃいます❤


歌って踊って、ストレスコントロールして、頭も使って身体と心ほぐします❗

笑顔になって❗周りも明るくなる❗


いい事いっぱい🎵カラフィット~🎵


動きも優しいエクササイズ👍


何かを始めるならオススメします😊


身体のリラクゼーションメンテナンスは、


もうひとつの私の顔❗セラピスト❗


明日から移転オープン一周年キャンペーンです✨


3月2日~14日まで

ボディーケア

通常60分→3000円が、

キャンペーン中

90分→3000円です❗


是非お越しくださいね😉



心込めて施術させていただきます✨






ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠