最高❗ナマ流

講座の後は、

ナマ流🎵

カッコいい～✨


盛り上がりましたね🎵




講座の後、アフターご一緒しました✨
講座に間に合わなかった方もこちらで合流✨
私は、ノンアルコールビール🍺ですよ～
学園天国歌って踊り最高😃⤴⤴



皆さまありがとうございました😃

引き続きGWお楽しみくださいね～✨


愛を込めて
MIKIE✨

ナオ流ボイトレ+カラフィット講座②

はい❗
いよいよカラフィットです🎵

皆さんの声が大きい❗❗❗

ボイトレ効果発揮✨



ビッグスマイルもバッチリ👍


カラフィットも皆さん上手だよ～✌



３つのグループに分かれて
ふりにアレンジを加えました❗
皆さんセンスいいから感心しました✨


最初は、カラフィットジャン率いる
カラフィット初めての方でした❗
男らしさアピール良かったですよ～✌


２番目は、カラフィットジェンヌ率いる
カラフィット初めての方が２名❗
動と静をしっかり取り入れ良かったですよ～✌


最後は、カラフィットジェンヌ率いる
カラフィット初めての方１名❗
可愛く、テンション上がるふりにアレンジ！良かったですよ～✌


最後に
マイクの使い方で歌をうまく歌う✨
これいいね～✌
早速カラオケ実行だよ～✨


みんなでやっぱりこのポーズ❗


あっという間の120分でしたね

今回参加できなかった皆さま残念でしたが、大好評でしたのでまた実現したいです

わたし、骨折中だから、本格的に踊れなくて今回はごめんなさい

次回は全力出しますからね



ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

ナオ流ボイトレ+カラフィット講座①

皆さまこんばんは🌙😃❗

今日は、
ナオ流ボイトレ+カラフィット講座に
お越しいただきありがとうございました❗

とっても楽しい講座になり嬉しく思います❤

ボイトレでナオリュウさんのお話を聞いていて、本当に声を出しながら、体感を使う
利にかなったカラフィットを改めて素晴らしいエクササイズだと再確認しました😃

ナオリュウ先生のボイトレ🎵
すごくわかりやすく、面白くて、
最高😃⤴⤴


福井駅前で恐竜発見😲
ちょっと観光気分でパシャリ✌


ナオリュウさんお土産ありがとうございました❤


アシスタント受付をしてくれたジェリー
ありがとう😉👍🎶



話しの合間に、時々歌を歌われる声に
さすが✨プロのシンガーソングライター
聞き惚れてしまいます❤


このポーズ❗
皆さん忘れずに～✨


皆さん真剣❗



パート②に続く✨

明日だよ

皆さまこんばんは🌙😃❗

いよいよ明日❗

★ナオ流ボイトレ+カラフィット講座★

楽しみにしていてくださいね～✨

今日は美容室✂💇✨

シェリーのCOLORは、今は、
髪の毛が短いから諦めましたが、
いつかやる❗







昨日で定年をむかえた私の大好きな方に
友人とお花を持って行きました😃


私の事をいつも気にかけてくださり、
本当に素敵で、パワフルな方💛

これからは、旅行とか、旦那さまと行くそうです

お会いすると、いつも私が元気をいただけます❤


元気いただいたし、

明日は、楽しみましょうね～✨



ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠

823年ぶり

皆さまこんばんは🌙😃❗


823年ぶりの５月

2015年５月のカレンダー

✨５つの金曜日
✨５つの土曜日
✨５つの日曜日

があります。

このようなことは823年毎に一度起こります

これを｢財布｣と呼びます

風水ではこれらを大切なひとにもお知らせすることで金運を招くと云われています

良いことは分かち合いましょう❗


って事で、

私も皆さまにお伝えしま～す😄

美のまち駅前進出～

皆さまこんにちは✨😃❗


いよいよGW始まりますね～

今日は、駅前のスタジオにて打合せ✨
素敵なスタジオです😃


照明、音響バッチリ🎵

７月ワークショップします❗
またお知らせしますね😉
駅前美のまちで縁joyカラフィット🎵



駅前と言えば、私の二周年パーティーでお世話になった
ちーずちゃんに寄ってきましたよ～✌
オーナーちゃんが手を骨折してた😱

骨折流行ってる⁉
いやいやダメダメ～
皆さまGWお怪我のないよう気をつけてお楽しみくださいね❤

盛り合わせで購入🎵
ワイン🍷飲めないのが残念ですが
パンと一緒に今夜の私のお楽しみ～✨



ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

カワイイ

皆さまこんばんは🌙😃❗

またまた 0時すぎ～💦


シェリーのこのCOLORいいな～❤


私もやっちゃおかな⁉

でも、子供の学校行きにくいかな～⁉

この前まで、金髪👱の人って言われてたしな～💦

PINKは似合わないかな⁉

どう思う⁉

今、おとなしいCOLORだから、
そろそろ変えたい❗
写真こんなんしかなかった😁


ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

MIKIEのボディーメイク

皆さまこんばんは🌙😃❗


今日は、ボディーメイクご希望のご夫妻の方との打合せでした😃


いろんな所の情報を聞いて来られてて、その中から

MIKIEのカラフィットメソッドボディーメイクを選らんでいただき、ありがとうございます❤

しっかりプログラムたてさせて頂きます❗

変化をご一緒にドキドキ楽しくやっていきましょう❗

サポートさせていただきます👍


久しぶりのスタジオ🎵
テンション上がるわ～❤
やっぱ大好きな場所❗


まだレッスン出来ないのが残念ですが、
頑張って治します❗

骨折の痛みもわかるインストラクターです❗笑っ



ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

やってくれるよ

皆さまこんばんは🌙😃❗

あー昨日も今日も0時すぎの更新💦


息子の勉強机です😃
何か見つけた？
ちょっと～～感動😍



そう❗

私がいる～✴

チラシ切り抜いて張ってあった❗

なんてカワイイ(ﾉ≧▽≦)ﾉ

こんな事してくれるんだね❤

私を喜ばせる天才だよ君は👍



今日のランチ☀🍴でも、息子ってカワイイって話で盛り上がりました❗


そして、今日の息子の鼻歌が渋かった～✌

イルカにのった～少年がやってくる～～🎵


さすが👍

カラフィット曲知ってらっしゃる🎵


毎日のように聞かされてれば、覚えるらしい😊


ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠

順調

皆さまこんばんは🌙😃❗

今日は病院の日でした

順調です👍

明日は、カラフィットジェンヌさんと
ら～んち🍴
楽しみ❤


明後日は、ボディーメイクご希望の方と

今後の打合せです😃

楽しみです😌💓


６月再開まで、後1ヶ月❗

骨さんくっついて～

もう1ヶ月しかないって焦りが出てきてますが、


治りかけが大切❗


皆さまには、長い1ヶ月かもですが、

ごめんなさい🙇


もうしばらくよろしくお願いします🙇⤵


今週のファミールさんに、
ナマ流掲載されてます😃
講座の後は、プラスアルファさんにご一緒しましょうね～🎵



ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠