皆さまこんにちは😄
出張カラフィットレッスンのご依頼が増えてる事に感謝します✨
MIKIEから出張カラフィットをお伝えしていきますね🎵
私の使命だと思っています❕
今日は、２件打ち合わせさせていただきました😊
６月に坂井市で３回コースしますよ🎵
８月は福井市で２回コースしますよ🎵
詳細はまたお知らせさせて頂きます
私が、出張カラフィットレッスンや、イベントを始めたきっかけは、
習いたいけど、毎週は難しい💦
遠くて通えない💦
やってみたいけど、一人で行く勇気がない💦
って事をお聞きした時からです❗
私が行けばいいんだ❗
カラフィット浸透のためにどこでも行きますよ～～👍
私は、一人一人の方の健康をお手伝いできる事が嬉しいです❤
１回よんでいただいた所からの
リピートレッスンもあり、
カラフィットを楽しみにしてくださる事が
本当に嬉しいです❗
皆さま～～カラフィットで健康になってくださいね～✨
さぁ～20時から、ボディーメイクのクラスです💪
今日も張り切っていきましょ～～🌠
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんばんは🌙😃❗
今日、協会から、youtubeにアップされてます❗
以前、皆さまのご協力で、
「NHKニュースザウルス」に、約10分間ぐらいの特集をしていただき生出演❕
福井初上陸❗カラフィットを、皆さまにご覧頂きました🎵
その時の映像がアップされています❗
３年前の私😄
なつかし～✨
youtubeで、「カラフィット福井」って検索してみてくださいね😊
タイトルに追いつくように頑張っていきますよ～✨
★ＮＥＷＳ！！最新kara-fit情報★
東京都町田市にある美容専門学校『町田美容専門学校 -学校法人榎本学園-』
にて周防先生によるkara-fitクラスが体育授業として
実施されます。美を目指す10代の生徒さんたちにkara-fitエクササイズ
を通じて美と健康の美しさ、大切さを伝えて行く内容とのこと。
実は～～私も美容専門学校卒業です✌
私の時代に、こんな授業あったら楽しかっただろうな～～❤
私も福井の美容専門学校の後輩たちにカラフィット伝えたいな～～😉
今日も元気です✌
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
今日、協会から、youtubeにアップされてます❗
以前、皆さまのご協力で、
「NHKニュースザウルス」に、約10分間ぐらいの特集をしていただき生出演❕
福井初上陸❗カラフィットを、皆さまにご覧頂きました🎵
その時の映像がアップされています❗
３年前の私😄
なつかし～✨
youtubeで、「カラフィット福井」って検索してみてくださいね😊
タイトルに追いつくように頑張っていきますよ～✨
★ＮＥＷＳ！！最新kara-fit情報★
東京都町田市にある美容専門学校『町田美容専門学校 -学校法人榎本学園-』
にて周防先生によるkara-fitクラスが体育授業として
実施されます。美を目指す10代の生徒さんたちにkara-fitエクササイズ
を通じて美と健康の美しさ、大切さを伝えて行く内容とのこと。
実は～～私も美容専門学校卒業です✌
私の時代に、こんな授業あったら楽しかっただろうな～～❤
私も福井の美容専門学校の後輩たちにカラフィット伝えたいな～～😉
今日も元気です✌
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんにちは👋😃
昨日は８月の出張レッスン依頼ありがとうございます。
やる気って大事だね❗
「やる気」というのは勝手に生まれない❗
やってから初めて生まれるのが「やる気」❗
やり始めて、脳の側坐核が刺激されて、やる気がでてくるそうです😃
だから始めよう🎵
６月レッスン復帰まで後少し
リハビリしながらやる気満々💪
今回はコレ👍
くせになる～～
くせになる～～と言えば
今回、お休みして、
朝ドラにはまってます❗
まれ😃
コツコツコツコツです✌
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
昨日は８月の出張レッスン依頼ありがとうございます。
やる気って大事だね❗
「やる気」というのは勝手に生まれない❗
やってから初めて生まれるのが「やる気」❗
やり始めて、脳の側坐核が刺激されて、やる気がでてくるそうです😃
だから始めよう🎵
６月レッスン復帰まで後少し
リハビリしながらやる気満々💪
今回はコレ👍
くせになる～～
くせになる～～と言えば
今回、お休みして、
朝ドラにはまってます❗
まれ😃
コツコツコツコツです✌
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんばんは🌙😃❗
先日開催しました
《ナオ流ボイトレ+カラフィット》
２０日発行ふぁみーる
33ページ
今週の気になる＊街ネタ＊TOWNNEWS
に掲載されました❗
カラフィットとコラボイベントご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さいね❗
090-9449-0271
MIKIE
★今までのコラボイベント★
親子マナー
姿勢調整
ライフオーガナイズ
歌謡ショー
ボイストレーニング
頭も身体も心も元気になるカラフィットと
コラボしましょう🎵
イベント情報はブログチェックしてくださいね～✨
ボイトレ２回目計画中です✌
お楽しみに～～🎵
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
先日開催しました
《ナオ流ボイトレ+カラフィット》
２０日発行ふぁみーる
33ページ
今週の気になる＊街ネタ＊TOWNNEWS
に掲載されました❗
カラフィットとコラボイベントご希望の方は、お気軽にお問い合わせ下さいね❗
090-9449-0271
MIKIE
★今までのコラボイベント★
親子マナー
姿勢調整
ライフオーガナイズ
歌謡ショー
ボイストレーニング
頭も身体も心も元気になるカラフィットと
コラボしましょう🎵
イベント情報はブログチェックしてくださいね～✨
ボイトレ２回目計画中です✌
お楽しみに～～🎵
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんばんは❗
昨日から息子がはきくだし😢
病院に連れて行くとき、
歩くの辛いよ～～💦
って息子が言うから、
じゃあママにおんぶして❗
あっ
おんぶした後に気付く💦💦💦
あ～～～
私、骨折してた～～😱
母は強し❗
肋骨にひびかなかった❗
神さまありがとう～～❤
早く良くなってと、側にいるだけだけど
安心してねママがいるよ❤
子供が辛いと一番こたえるね😢
娘は永遠の友達❤息子は永遠の恋人❤
でいれたら嬉しいな❤
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
昨日から息子がはきくだし😢
病院に連れて行くとき、
歩くの辛いよ～～💦
って息子が言うから、
じゃあママにおんぶして❗
あっ
おんぶした後に気付く💦💦💦
あ～～～
私、骨折してた～～😱
母は強し❗
肋骨にひびかなかった❗
神さまありがとう～～❤
早く良くなってと、側にいるだけだけど
安心してねママがいるよ❤
子供が辛いと一番こたえるね😢
娘は永遠の友達❤息子は永遠の恋人❤
でいれたら嬉しいな❤
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんにちは👋😃
今日は、ボディーメイクのお客さま❗
トレーニングはマンツーマン指導です❗
ビフォーアフターの写真を撮って
友達に見せるんだ❗って
いいですね～👍
前向きな姿勢でされていて、
マンツーマンいいですね～って❗
私のヤル気もMAX❗
来週までの宿題も頑張ってください✨
理想のボディーになるためには、
ご一緒に頑張っていきましょうね❤
ぶんたん頂きました🎵
ありがとうございます😃
明日の朝食デザートでいただきま～す😊
私からは筋肉痛のお土産を😄
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
今日は、ボディーメイクのお客さま❗
トレーニングはマンツーマン指導です❗
ビフォーアフターの写真を撮って
友達に見せるんだ❗って
いいですね～👍
前向きな姿勢でされていて、
マンツーマンいいですね～って❗
私のヤル気もMAX❗
来週までの宿題も頑張ってください✨
理想のボディーになるためには、
ご一緒に頑張っていきましょうね❤
ぶんたん頂きました🎵
ありがとうございます😃
明日の朝食デザートでいただきま～す😊
私からは筋肉痛のお土産を😄
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんばんは🌙😃❗
今日は１日中家で安静にしてました❗
安静ってどこまでが安静なんだか😓
明日は新しい方のボディーメイクが
また始まります🎵
楽しみです✌
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
今日は１日中家で安静にしてました❗
安静ってどこまでが安静なんだか😓
明日は新しい方のボディーメイクが
また始まります🎵
楽しみです✌
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんにちは👋😃
カラフィットって楽しくエクササイズ🎵
https://youtu.be/vruog-7Q-9o
是非ご覧くださいね～✨
ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠
カラフィットって楽しくエクササイズ🎵
https://youtu.be/vruog-7Q-9o
是非ご覧くださいね～✨
ありがとう愛を込めて
MIKIE🌠
皆さまこんばんは❗
２回目更新
今日は、カラフィットジェンヌさんからのメール嬉しかったよ～～❤
ブログ見てるから元気なのは知ってます😊
レッスン待ってマッスン✌
ってありがとう❤
今日、リラクゼーションルームにいたら、
社長の声が❗
MIKIE先生～手術中ですか～❓
えっえっなんて👂
オペですか～💦
さすがに手術は出来ませ～ん😅
真面目に言われたけど
吹き出しちゃいました😆
すみません💦
もう１つ
息子がポッキー食べてて、
ヤバッこのキッポうまっ❗
って
えっえっなんて👂
キッポって何ですの⁉
息子大真面目で間違いに気づかない😱
私、笑うの解禁なったからって
みんなどーなってるの⁉
って笑いMAX😆
おだやか～～❤
8.6秒バズーカーでした✌
赤のネイルで気分もMAX
この写真
今朝イーザの開店待ちにパシャリ❗
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
２回目更新
今日は、カラフィットジェンヌさんからのメール嬉しかったよ～～❤
ブログ見てるから元気なのは知ってます😊
レッスン待ってマッスン✌
ってありがとう❤
今日、リラクゼーションルームにいたら、
社長の声が❗
MIKIE先生～手術中ですか～❓
えっえっなんて👂
オペですか～💦
さすがに手術は出来ませ～ん😅
真面目に言われたけど
吹き出しちゃいました😆
すみません💦
もう１つ
息子がポッキー食べてて、
ヤバッこのキッポうまっ❗
って
えっえっなんて👂
キッポって何ですの⁉
息子大真面目で間違いに気づかない😱
私、笑うの解禁なったからって
みんなどーなってるの⁉
って笑いMAX😆
おだやか～～❤
8.6秒バズーカーでした✌
赤のネイルで気分もMAX
この写真
今朝イーザの開店待ちにパシャリ❗
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
皆さまこんばんは🌙😃❗
今日はカラフィットジェンヌさんと、
ホテルら～んち🍴
楽しいお話で
未来ワクワク🎵
先生応援してるよ～って
ありがとう❤
私も応援するよ～❤
ブッフェもあり、食べ過ぎちゃった🎵
今朝イーザで、コストコフェア❗してたから、行ってきたよ～🎵
ディナーロールとマンゴージュース🍹
ディナーロールは、いろいろバージョンで食べよ✌
お裾分けするよ😉
今日は食べ物ネタ～
明日は個人レッスン💪
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨
今日はカラフィットジェンヌさんと、
ホテルら～んち🍴
楽しいお話で
未来ワクワク🎵
先生応援してるよ～って
ありがとう❤
私も応援するよ～❤
ブッフェもあり、食べ過ぎちゃった🎵
今朝イーザで、コストコフェア❗してたから、行ってきたよ～🎵
ディナーロールとマンゴージュース🍹
ディナーロールは、いろいろバージョンで食べよ✌
お裾分けするよ😉
今日は食べ物ネタ～
明日は個人レッスン💪
ありがとう愛を込めて
MIKIE✨