オープン

皆さまこんにちは👋😃

折り込みチラシご覧いただけましたでしょうか✨

今日８月８日

⭐まなびサイト坂井店
リニューアルオープン⭐

カラフィットクラスは、
8月10日月曜日より
20時～21時

スタジオにてワクワクお待ちしております😄

ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

やるよ～～

皆さまこんばんは🌙😃❗

今から一人スタジオで練習します❗

何時までかかるやろ～～

夜中までやってるかも💦💦

はい‼集中‼

今から連絡取れませんので
明日お願いします☺

ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

出張レッスン★カフェDEカラフィット★

皆さまこんばんは🌙😃❗

今日は、

＊cafeSakuraDo-ri＊
カフェDE縁joyカラフィット🎵でした😊

２回コースです❗

さくらカフェさんのお客さま運動不足解消❕

久しぶりの運動っておっしゃってましたが、皆さますごく身体が動いてましたね👍

ハッピースマイルでバッチリでした😊✌

楽しくさせていただきました😊❤

可愛い赤ちゃんは、私の声と音楽でスヤスヤ寝てくれてましたよ～～😉
めっちゃお利口さん❤

夏休みの息子はアシスタント⁉
写真担当👍
ありがとう❤

アシスタントしてくださいましたカラフィットジェンヌMさんありがとう😆💕✨

さくらカフェさんのランチ☀🍴美味しいですよ～～✨

素敵な美人親子で営業されています✨

このポーズは秋にわかるよ～～👍

次回8月19日水曜日
18時～19時

是非お越しくださいね❤
お待ちしております。

ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

まなびサイトPR

皆さまこんばんは🌙😃❗

今日は、

ぺんたワイワイ夏祭りの北の庄ステージと
田原町のステージで２回🎵

カラフィットジェンヌさん達とカラフィットPRさせていただきましたよ～～😉

とにかく暑かった☀
そして皆さまも熱かった👍

本当暑い中ありがとうございました❤

まなびサイト坂井店８月８日リニューアルオープン✨

月曜日20時～21時カラフィットクラス始まるよ❗

無料体験お待ちしております。

ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

Blue Moon

皆さまこんばんは🌙😃❗

今日は水瓶座の満月🌕

Blue Moon

19時43分に観てましたよ😊

自宅からは写真は上手く撮れません😅

Blue Moon

明日から、またまた新しい活動です❗

きっと上手くいきます✨

Blue Moonを見ながら一人思う😉

今日は福井花火でしたが、

私は、今すべき事があるので自宅で作業！

私の邪魔をしないようにと家族はお出かけ
してくれてます☺

ありがとう愛を込めて
MIKIE🌟

出張レッスン★大野市保健センター★

皆さまこんばんは🌙😃❗

今日は、大野市保健センターにて、

脳卒中等により心身の機能が低下している方対象で、リハビリを兼ねての
座りながら縁joyカラフィット🎵
運動指導させていただきました❗

皆さま、普段から身体を動かされているみたいなので、

すごーくのびのびされていて、
明るくて、素晴らしかったです❤

間違ってもいいですからね～～❗

って言っても、皆さま間違わない😃

私のほうが、びっくりで間違っちゃいましたよ～～😅💦💦

最後の曲では、立って踊っちゃいましたね👍😄

泣いて喜んでくださる方もいらして、
少しお話させていただきました😄
ありがとうございます❤

皆さまが少しでも私のカラフィットで元気になって笑顔になってくださる事が嬉しいです❗

また来てねって事で、急遽10月も行く事になりました❗

またお会いできる事嬉しいし、楽しみにしてます☺

それまでは、お家でカラフィットやってくださいね❗

皆さま本当お上手でした❗
最高です😆🎵🎵

ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

飾り巻き寿司に挑戦

皆さまこんにちは✨😃❗

今日は、夏休みの息子と飾り巻き寿司を作りました😉

カラフィットジェンヌMさんは、飾り寿司の先生❤

素敵な方、素敵なお家におじゃましました✨

以外に息子上手👍

これは先生作❤

お寿司サンドには、
卵焼き、ハム、大葉たくわん、レタスシーチキン、かき揚げをサンド❕

私のペンギンは、頭がなんだかおかしい💦
皇帝ペンギンかな❓

寿司屋の娘だけど下手っぴです😅

父の飾り寿司も凄かったな～～なんて思い出しながら挑戦しました😉

Mさんありがとうございました✨

息子と楽しい時間を過ごせて、家に帰って
美味しく家族といただきました😄

またお願いします❗😊

ありがとう愛を込めて
MIKIE✨

お祭りカラフィット

皆さまこんばんは🌙😃❗

坂井市のお祭りで縁joyカラフィット～～🎵

ステージでご一緒にエクササイズしてくださいました青年団の皆さまありがとうございます😃

チャマゴンも踊ってくれたよ❤

小学生のみんな～上手でした❤

ハッピースマイルありがとう😆💕✨

全員参加してくださいましたね❗
坂井市の皆さまはノリがいいな～～❤

素敵❗決まってます👍

いい感じ❤

暑い中ご苦労様です❗
焼きそば、フランクフルトごちそうさまでした✨美味しかったです😊

ジバニャン発見❗

ジェリーアシスタントありがとう😃

区長さん、Tさん、ありがとうございました❤

決まった👍

盛り上げ隊の皆さま
あっ違った💦💦
青年団の皆さまノリノリありがとうございました❗
ダッシュ❗❗ダッシュ❗❗カラフィット🎵
またやってくださいね👍
愛は勝つ❤

チャマゴン初カラフィットありがとう😆💕✨

８月８日まなびサイト坂井店オープン✨

月曜日20時からレギュラークラス始まるよ🎵

無料体験もあります❗

是非次回はスタジオでお待ちしております。

またお会いできましたら嬉しいです😆🎵🎵

ありがとうございました✨
愛を込めて

MIKIE✨

カラフィットジェンヌユニット

皆さまこんばんは❗

今日の4レッスンありがとうございました

カラフィットって、たくさん曲がありますが、覚えた曲を繰り返し繰り返しする事で、
ちゃんと身体の変化を感じていただけます❗

朝のクラスのカラフィットジェンヌさんが、

腹筋がまったく出来なかったそうですが、

出来るようになったんです～～❤

って教えてくださいました

１年カラフィットをされてるので変化を体感されて嬉しいです❗

続ける事に意味があるねっ❤

私も、

先生、少年から女性の身体になってますよね❗
って言われましたが、

そうですかぁ～～

たくましくなってきてますからね☺

カラフィットジェンヌのMさんに
レッスンで使えるサルエルパンツをいただきました✨
ありがとう✨