こんにちは
空手の寝屋川三井支部です
皆さん暑さ
で体調崩してませんか?
と言っているうちにまもなく梅雨もやって来ますね
おばちゃんは本来クルクルの天然パーマ
なので、
梅雨はすごく憂鬱です
何とか乗り越えなくては……と思うだけで、
中々美容院にいけないおばちゃんです
(今日もどーでもいい話題ですが 笑)
さぁ今日も汗を流して、
しんどいけれど楽しいお稽古スタートです
お稽古前から元気いっぱいの子供たち
たきとくんはおばちゃんのために
扇風機を運んでくれました
準備体操・準備運動🏃♂️
その場で刻み突き(引き手を意識)
肩を引かず肘を引く！
｢引手までが突き！｣
■前に踏み込んで刻み突き
■逆突き
遠い間合いから届く気持ちで
前の人より早くつく！
気合いっぱい
寄り足で左右に動いて逆突き
無駄な動きはしない
構えはコンパクトに！
そして疲れたみんなの表情を笑顔に変えた、
みゆ先輩のスピード目指して！
向かい合ってワンツー👊
■笛の合図で下がる！
■足を入れ替えて下がる(変化)
■詰めてきたら下がって技
■フリー(今までの応用)
下がる時はすぐ技を返せる気持ちで
『間合いとタイミング』をしっかりつくる
後ろ向きダッシュ
師範も一緒に走ったり、
子供たちが次々コロコロ
苦しみは人間を強くするか、
今日のダイジェスト
みんな転けないように、しっかり足をはやく動かすことを心がけながら頑張っていました
ここからは形
平安初段・平安二段
慈恩(ジオン)
観空大(カンクウダイ)
技をしっかり魅せる
ここで師範から、
『毎回その真剣な気持ちでやれ。
自分で喝を入れて気持ちをコントロールしろ。
しんどいとサボるやつは絶対強ならん。
最初から上手な子は絶対おらん。
みんなはじめは出来なかった。
そこで気持ちが強い子は、勝手に上手になっていく。』
とお話をいただきました
師範のお話を聞き、
子供の時にその大切さや姿勢を学べたら、
この先すごくすごく宝物になるから
みんなしっかり心に留めて置いてね
と心で訴えるおばちゃんでした
そして前回お休みだった
あやのちゃんの昇級審査の表彰式❤️
おめでとう
お稽古後は全国大会組の練習
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それとも打ち砕くかである。
その人が自分の内に持っている
素質に応じてどちらかになるのである。
カール・ヒルティ
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それではまた
ウサギ跳びの後放心状態のあらたくん❤️
ナイスファイト👍
押忍🥋✨
日本空手協会 寝屋川三井支部
◆日本空手協会 寝屋川三井支部について
寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
◆師範
末武 大典
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社会的能力、高い徳性を身に付ける人間教育には、空手道教育は効果的です。
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毎週火曜日、木曜日
午後６：３０〜９：００ まで
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午後６：３０〜９：００まで