こんにちは
空手の寝屋川三井支部です
2024年5月30日(木)のお稽古の様子を
お届けします
この日は、師範が少し遅れて到着される
ということで、6年生の生徒さんが
しっかり指揮を取って
準備運動まで進めてくれました
翌日は昇級審査
師範が到着し、基本から1つ1つ
しっかりと確認しながら練習スタートです
まずは運足から🦵
腰をしっかりしめて、ゆっくりと正しい形で練習します
2人組で帯を引っ張って
上体の軸がズレないように前進します
次は手を引っ張りながら
目線は遠く、正中線を移動させず
足は半円を描くように
ここからは移動基本を
ゆっくり正確に進めていきます
足首を締める練習も
その正しい形を維持して、スナップ蹴り🦵
続いて前蹴り▷▶回し蹴り▷▶
蹴上▷▶▷▶蹴込と、
蹴りの練習をたっぷりしました
こちらは帯を使って蹴りの軌道を
こちらは帯を使って蹴りの軌道を確認しながら蹴る練習です
ラインに沿って足を上げていきます🦵
みんなもチャレンジ
目標に向かって蹴る！！
休憩中には足刀を出して蹴る形を
練習する生徒さんもいましたよ
頑張れ(๑•̀o•́๑)۶ ☆
ここからは2つのグループに分かれての練習です
初めて昇級審査を受ける生徒さんと
オレンジ帯の生徒さん達は師範が
その他の生徒さんはみゆ先輩が指導してくれます
師範のグループでは平安初段から練習♪♪正しい形を確認しながら、時に面白おかしく師範が指導してくださいました
帯を賭けた戦いや、前髪がパッツンになるかギザギザになるかの対決まで、おばちゃん楽しく見学させていただきました
⬆ そうた君のafterの表情w
さらにもっともっと頑張ろうね!!
みゆ先輩側の生徒さん達もみんな真剣に練習に励みます✨
指導してくれる黒帯の先輩達
練習を共にする仲間の為に指導してくれることに
感謝でいっぱいです
さぁ最後は組手練習
基本一本組手▷▶自由一本組手
みんなの気合いが響く体育館
昇級審査、全力で挑んでください
ベストを尽くしたことを
後悔した人は誰もいない
ジョージ・ハラス
今日のダイジェスト
それではまた
押忍🥋✨
日本空手協会 寝屋川三井支部
◆日本空手協会 寝屋川三井支部について
寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
◆師範
末武 大典
◆空手を始めたい方へ
社会的能力、高い徳性を身に付ける人間教育には、空手道教育は効果的です。
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◆練習場
寝屋川市立三井小学校体育館
毎週火曜日、木曜日
午後６：３０〜９：００ まで
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毎週月曜日、金曜日
午後６：３０〜９：００まで