相手をしっかり見て瞬時に判断すぐ反応！！ in 三井小学校 寝屋川三井支部

こんにちは

空手の寝屋川三井支部です

今日も稽古前の生徒さん達は元気いっぱい

駆け回ったり暖まったり

ジャンプで降りたり乗ったりを繰り返すイブ君がいたり

2/8(木)のお稽古の様子を

今日もお届けします

準備体操からのステップ🦶

上半身まっすぐ

しっかり腰を落として、

足首・膝のバネをしっかり使います

笛の合図で前に詰めたり、

後ろに下がるステップ練習

しっかり前を見て早く

スタンスは崩しません

横走り

なるべく足幅変えないように早く移動

向かい合った相手の動きに

ついて行く練習

笛の合図で動きます

前後の動きも加えて

反応早く

タッチされたら負け

素直に入ったら逃げられてしまいます

20cm程度しか離れてはいけません

足上げ・内回し・外回し

そして足上げ▷▶蹴り

笛の合図で線を追い越すステップ練習🦶

自分から仕掛け、

相手に技を出させる

カウンターをとる🤜🤛

基本一本組手

   林先輩も優しく教えてくれます

4人1組の受けの練習

攻撃(ワンツー等)をひたすら受ける

2人組

 攻撃側からひたすら逃げる

(投稿すると画質がどうしても荒くなってしまいます💦)

みんな少し疲れた様子です

お稽古最後は形

平安初段

慈恩(ジオン)

団体を意識した練習もしました

お疲れ様です

春🌸になると寝屋川大会や大阪府大会等が行われます

お稽古の仲間と一緒に切磋琢磨し、

全力で挑んで欲しいですね

「勝つ意欲」はたいして重要ではない。

そんなものは誰もが持ち合わせている。

重要なのは、勝つために準備する意欲である。

ボビー・ナイト

それではまた

林先輩また来てくださいね

押忍🥋✨

日本空手協会 寝屋川三井支部

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