こんにちは
空手の寝屋川三井支部です
昨日(水曜日)は急に雷
やヒョウ
が降ってきたりで変なお天気でしたが、今日は日中すごく暖かい日でしたね
日が落ちると気温も下がって来ますが、三井支部は今日も汗をかきながらお稽古頑張りますよ
まずは準備運動
頑張れー
向かい合って基本の動き
ペアになってお互い注意し合いながら進めます
追いつき: 膝の位置に注意して一気に技をキメます
→上げ受け・外受け・内受け・下段払い・後屈手刀受け・前蹴り・横蹴りと続けます
動きながら意識出来るようにしっかり練習しました
ここから昇級審査の各級毎に分かれて、中学生や先輩に指導していただきながら、順番に師範に見ていただきます
とっても真剣に先輩と向き合って指導を受ける生徒さん達
大会を終えてから、
よりみんなの空気が引き締まった気がします
2部では
2段～を受ける生徒さん達は師範に指導いただき、初段を受ける生徒さん達は先輩に指導いただきます
続いて形に入っていきます
みんなで慈恩
次は観空大をゆっくり正確に、そして力を入れて。
力を入れてする時は、ゆっくりの時と同じ注意をされないようにしかっり意識しながら進めます
続いて2列になって組手へ、
しっかりと指導を聞き、
五本組手 : 一つ一つ基本をしっかり意識して
そして自由一本組手
基本をしっかり固めることはとても大切ですね
前回の師範のお話にあったように～上手になる為には基本に戻る～今日もそれがたくさん詰まったお稽古でした
最後に一生懸命お稽古した道場をみんなで綺麗に整えてお稽古を終わります
💨💨💨
中学生はこの後も残って近畿大会の練習です
努力して結果が出ると、自信になる。
努力せず結果が出ると、傲りになる。
努力せず結果も出ないと、後悔が残る。
努力して結果が出ないとしても、経験が残る。
作者不明
やるっきゃない
それではまた
押忍🥋✨
日本空手協会 寝屋川三井支部
◆日本空手協会 寝屋川三井支部について
寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
◆師範
末武 大典
◆空手を始めたい方へ
社会的能力、高い徳性を身に付ける人間教育には、空手道教育は効果的です。
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寝屋川市立三井小学校体育館
毎週火曜日、木曜日
午後６：３０〜９：００ まで
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午後６：３０〜９：００まで