こんばんは空手の寝屋川三井支部です
今日も昨日も毎日暑いですねー☀️
お昼間15時くらいに車の温度計が
なんと39℃そりゃ暑いわ、
びっくりしてしまいました
空手の練習の時間には、日も暮れて少しはマシになってたらいいなと願ってました🙏.....
しかし...暑い😵😵
水分補給しながらガンバレ、空手少年少女
今日の練習は、三井小学校です
少し遅れて見に行ったのですが...
こんな感じで
柔軟体操で股関節を伸ばしてますあちこちで声が...普段から柔らかくしておきましょうね
次は、両手を横に広げ横蹴りの練習
騎馬立ち→下段ばらい、軸は常に真ん中です
その場突き20回きざみ
逆突きバージョンも
子供達は、暑くても元気いっぱい頑張ってました
明日の練習は楠根小学校です
明日も頑張りましょっ
押忍
日本空手協会 寝屋川三井支部
◆日本空手協会 寝屋川三井支部について
寝屋川市、枚方市から小・中学生を中心に多くの会員が空手道を学んでいます。
◆師範代
末武 大典
◆空手を始めたい方へ
社会的能力、高い徳性を身に付ける人間教育には、空手道教育は効果的です。
◆お問い合わせ
◆練習場
寝屋川市立三井小学校体育館
毎週火曜日、木曜日 午後6:30〜9:00まで
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毎週月曜日、金曜日 午後6:30〜9:00まで