こんばんは✨
どこに行っても
「暑いですね〜」からの挨拶😆
この暑さまだしばらく続くらしいです💦
やっぱり温暖化の影響なのでしょうかね😅
仙台も連日猛暑日近いです
と言っても35℃なのでまだ耐えられる暑さ😅
40℃に近い所も多いようですね
私は日中スポーツクラブに避難しています
涼しいと動けます♬
庭の朝顔
この暑さで萎むのも早いです
朝はドリンクも多め
アイスコーヒーと
美酢ザクロの炭酸割り
朝のフルーツは桃とスイカ🍉
朝のフルーツは桃とスイカ🍉
なるべくタンパク質や野菜も食べるようにしています
昨日ショッピングセンターに寄ったら
七夕飾りでした🎋
仙台といえば8月の七夕祭り
今年はやっと普通に行われるようです
5日が前夜祭の花火大会で
6〜8日が七夕祭り
商店街に大きな七夕飾りが
つり下げられます
下を歩くのは圧巻ですよ
毎年は行かないですが行けそうなら行こうかな〜
昨日は買った小籠包が
おやつでした
セイロで蒸すと雰囲気が出ます
夕方だったのでビールも🍺
昨日の晩ごはんは揚物
昨日の晩ごはんは揚物
チキンナゲット
(揚げただけ)
レモン味の鶏肉のカツ
(揚げただけ)
ヒレカツ(伊達の赤豚)
これはお肉から粉をつけて揚げました
これがずっと食べたかったです😉
レバニラも作りました❣
ニラを買ったのでレバーも買いました❣
これでこれからの暑さものりきれそうです😊
朝はやっぱり野菜やフルーツ中心
水もたくさん飲みます
しばらくは暑いので
皆さんも暑さ対策しっかりして
のりきりましょう
無理は禁物水分補給も忘れずに…
ではまた〜