今日から8月ですね
こちらはまだ梅雨明けしていなくて
毎日雨☔が降る時間があります
庭の草取りも出来ずにいますが
ついついスマホを見てしまいます
最近友達に教えてもらってTikTok Lightというアプリを入れたらいろいろポイントがもらえたりするので面白いです
ブログのようなのもあってショッピングサイトもあります
そこで友達も購入したというのでスープメーカーというのを買ってみました
欲しいと思ってた豆乳も作ることが出来るのでさっそく作ってみました
大豆は3時間くらい水につけた方が良いようなので出かける前に水に漬けて行きました
使うのは大豆60gと水600cc
25分で出来ました❣
全くザラつきもなく水と大豆だけて美味しいです
音がうるさいとも聞いたのですがずっとうるさい訳ではなく時々うるさいです😅
次はポタージュのボタンでかぼちゃのポタージュです🎃
材料はカットして入れるだけ
私は玉ねぎはスライスしてニンニクとサッとバターで炒めて入れました
かぼちゃは3cmぐらいにカットしてそのまま(皮付きのまま)入れます
皮ごとなので少しグリーンぽいけど栄養はありますね🎃
今朝はアイス豆乳ラテにしてみました
豆乳は冷蔵庫で冷やしておくと便利ですね
朝のフルーツ🍑🍉も嬉しいです
スープメーカーでスムージーも簡単に出来そうなので次回はスムージー作ります
地元の朝採り枝豆も売られるようになって
豆尽くしです😊
今日も室内に半袖で居いると寒くて
長袖を着ちゃいました😆
もし暑くなってももう8月なので
1ヶ月したら秋ですね
それでも油断せず熱中症対策はしたいと思います
ではまた〜