正官庄紅蔘の健康情報「だるさはＮＯ！夏のからだの防衛策⑥」
正官庄紅蔘の健康情報「だるさはＮＯ！夏のからだの防衛策⑥」
かぜの予防とその対策は？
カゼの予防の基本は手洗いとうがい。またお子さんならプールの後には必ずシャワーを浴びることも大切です。
とにかくウイルスが体の中に入ってこないようにするには手洗いとうがいが欠かせません。
うがいは水やうがい薬でもいいけれど、お茶や紅茶も効果的とされます。
ウイルスの増殖を防ぐ働きがあるのです。
それでもひいてしまったら？
細菌の感染だったら抗生物質が効きますが、ウイルスに感染してしまうと根本的に治す方法はないのです。
それだからこそ、カゼをひかないため、またひいてしまっても症状を軽くするためにふだんから体の免疫機能を高めておくことが重要となるのです。
皆様、睡眠と食事に気を配ることでカゼを予防しましょう。
それしか方法はないようです。
ソース： 韓国人参公社ジャパンkgcshop.jp提供
ここはどこですか？여기가 어디에요?
여기가 어디에요?
意味： ここはどこですか？
読み方： ヨギガ オディエヨ？
単語： 여기ヨギ(ここ) 거기コギ(そこ) 저기ジョギ(あそこ)
ソース： 韓国人参公社ジャパンkgcshop.jp提供
これは何ですか。이것은 뭐에요?
이건 뭐에요?
意味： これは何ですか。
読み方： イコスン モエヨ？
単語： 이것コレ（これ）
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関連がある単語
１. 그것ソレ（それ）
２. 저것アレ（あれ）
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ソース： kgcshop.jp提供
正官庄紅蔘の健康情報「だるさはＮＯ！夏のからだの防衛策⑤」
正官庄紅蔘の健康情報「だるさはＮＯ！夏のからだの防衛策⑤」
素朴な疑問。夏なのにどうして風をひくの？
のどが痛くてちょっと熱が出て、ぐずぐず長引くのが夏のカゼです。
カゼといえば冬のはずなのに、夏にひく私は虚弱体質なの？
なんて思っている方がいると思います。
でも夏には夏のカゼがあるのです。
カゼというのはウイルスが原因で起こり、さまざまな症状が出現します。
夏カゼの原因となるのはピコルナウイルス群のウイルスと言われています。
症状としては咽頭炎や胃腸炎が特徴的です。ただし良性なので症状は軽く、 1週間くらいでほぼ治るのが通常です。
ウイルスはふつう湿気に弱いので、乾燥した冬に暴れまわるもの。
ところがピコルナウイルス群のウイルスは湿気に強いので、春から夏にカゼを起こすのです。
症状が軽いとはいっても、カゼをひくのは体の免疫機能が低下しているから。
また、細菌感染の合併症も起こしやすくなっていることが主な要因です。
夏バテの体ではカゼをこじらせる危険もあるので要注意です。
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