月曜日は秘密基地と柔術の２部練♡
(秘密基地ってほんまは違うけど呼び方。
でも、秘密基地ってなんか良い（笑）)
ベンチプレス始めました🔩＊
これでムッキムキ間違いなし！！！！
水曜日・・・・柔術の日。
無駄にパワーあるのにもう少ししっかり
してと言われた日（笑）
打ち込みもアレコレと怒られたというか
物覚え悪いもんやし呆れられ…。
ε=(･д･｀*)ﾊｧ…もう一日くらい柔術の日
あったらええのにな~
木曜日…親指の付け根が痛く見学と
トレーニングと去年のgirls s-cupの鑑賞。
ロレーナだいすき(*´ω｀*)パワーあるけど
ガードとか降るくせ辞めたらええのに~って。
今年も出やはるから観たいのに観れないね。
うちも、試合したぁーーーーーーい。
金曜日…秘密基地行く前走ってからの
２部練でした(*≧∀≦*)
ベンチプレスとスナッチ？からの
３分シャドー、バック。なかなか神経が疲労
今日も明日も明後日も練習がんばる
ダイエットがんばる。
|・x・)ノシ