12ｋｍ７５ｍ

１６４ｋｍが4月の累計走行距離！

明日は休暇で翌日からハーフへ挑戦

GW中に３０ｋｍにも挑戦

明日は大会ですよ

そうそう明日はマラソン大会です。

今日は軽く流して明日に備えますが・・・明日は雨のようです・・・・

ランラン

トレーニングは歯磨きと一緒で何もしないのは気持ちが悪いですね・・・なんて生意気な

とはいえ最近は走る事には快感です。

微妙にタイムが良くなったりすると嬉しいものです。

来週の日曜日には大会があるわけで良い結果が出せるようにコツコツと