明日はハーレー

晴れるといいなってか　晴れるぞ明日は

久しぶりに遠出です。

エンジンも始動して問題なく明日を待つのみ

久々のラン

おいおい久々に走ったのに・・左足に激痛が・・・５ｋｍにて断念です。

15日も走らないでいるとこうなるんだなー・・・・とほほっ

継続は力なりですよね

咳が止まらず

咳が止まらず・・・トレーニングしておりませんでしたが

本日は走りました。

黄砂が飛んできているのでしょうか？

この季節になると咳が本当にひどいです。