ダイエット開始4日目 | ワタシのきまぐれ日記と時々ダイエット

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2015年から健康になりたくてダイエット始めました。

2019年8月に椎間板ヘルニアと診断されました。

2021年7月食道アカラシアと診断。自覚症状はもっと前から。

ブログを始めた当初は20代だった私もついに30代へ突入。

ダイエットと言っても、食べる量を人並みにするだけ。


普段が食べ過ぎているから。


で、今日久しぶりに体重測ってみたら


71.1kgだった。


やっぱりね。これくらいよね。



さぁ、マイナス11kg目指すぞー!



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