素性？知られないからって
体重を書くのは恥ずかしい。
モチベーション維持？あげる？ために
体重書いちゃおうと思う。
10㎏痩せたことだし（笑）
ダイエット始める前
2015年5月ごろ
身長 １７１㎝
体重 ８７．３㎏
BMI ２９.９
2015/12/19
身長 １７１㎝
体重 ７５．９㎏
BMI ２６
マイナス11.４㎏
言い訳をさせてもらうと、
寒かったから洋服混みの体重。
いつもは、数字を少しでも減らそうと思って
服脱いでる！
朝と晩では体重差が２㎏ほど。
体脂肪率、気にしてなかった。
これから気にしてみよう。