2015/12/20 | ワタシのきまぐれ日記と時々ダイエット
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ワタシのきまぐれ日記と時々ダイエット
2015年から健康になりたくてダイエット始めました。
2019年8月に椎間板ヘルニアと診断されました。
2021年7月食道アカラシアと診断。自覚症状はもっと前から。
ブログを始めた当初は20代だった私もついに30代へ突入。
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2015/12/20
朝の体重
昨日と同じ服装で。
75.3㎏
トイレ行く前。
ご飯食べる前。
起きて、トイレ行った後の体重が本当の体重だと思ってる。
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