朝 牛乳 360cc /3T
昼 早春アジフライ 2T
辛旨フライドチキン 2.5T
カニ風味サラダ 1.5T /6T
夕 ★豚足 339g-骨171g 168g 4T
オスししゃも 5尾 67g 1.5T
アスパラチーズ焼き
・アスパラ 40g 0.2T
・チーズ 9g 0.3T
チーズ 18g 0.7T
クッキー 2枚 3T /9.7T /18.7T
●コメント
昼 弁当が用意できなかったのでスーパーで揚げ物を買って凌ぎます。
夕 酒の肴しか並んでいません。
カロリー表記は 1T=1単位=80Kcal /カロリー小計 //カロリー当日累計