昨日、おとといは睡眠剤なしで寝ることに成功した。
しかしその眠りは浅く
早く目が覚める。
目が覚める時
悪夢にうなされたり
すごい恐怖感を感じて目が覚める。
睡眠剤を飲んでも飲まなくても目が覚める時が怖い。
ヨガに行ってみた。
スリヤナマスカル（太陽礼拝）のポーズの連発の日だった。
どうやら江原さんのチャートとかヨガの本とか読んでると、甲状腺機能低下（喉のホルモンの低下）になったし、なる病気がヴィシュダチャクラ型だ。ヴィシュダ型はマニプラ（腹）のチャクラが弱いので、太陽礼拝のポーズとかいいらしい。
パニック・アタックの人のオーラは黄色が強いのだそうだ。意志が強いマニプラ型に多い。逆に言うときっと私のオーラはどしっとブルーが多い、ヴィシュダ系鬱なのだろう・・。
さっきまたジーン・ラブス・ジザベル聴きながら勉強をしていたら、すごーくどんよりと重い気分になってきた。
時々襲ってくるブルーな気分に耐えられない。
ヴィシュダ型は紙一重でキチになりやすいとか、ブルーな気分の言葉の様にオーラに青色が強く憂鬱な感じの人が多い・・とかあんまりいい事は書いていないなぁ。
首の経路は狭くて、全ての生物が首を絞めたら死ぬように、焦燥感が出るらしい。ここを突き抜けて第３の目のチャクラに行けばいいんだそうだが、どうもそこには到達はせずに苦しんでるようだ。
あとヴィシュダはアカシック・レコード（阿頼耶識 アラヤシキ）に通じていて、人類の古代からの集合意識の記録にチューンしやすい。調べ物が好きとか、オカルト好きとか・・そういうのも当たってるか・・。
今日出かけて漫画喫茶行きたかった。
でもなんか病んでるからあんまり出歩くのやめようとか思った。
太陽神経叢（マニプラ）を活性化してもっと熱を入れないと・・・。どこまでもどんより行っちゃうよ。