仕事も無事に終わり・・・ました
疲労感も・・・ないかな？
昨日は走らなかったので、今日は走ります
２キロほど・・・軽く走りました
少しづつだけど、身体が慣れてきました
ウィルスの影響で人がほとんどいません
写真にはないけど、今日は・・・グラウンドに
数人ほど人がいました
今は・・・短い距離ですが、身体が慣れてくれば
もう少し走りたいと思います
この後、自宅に戻り・・・落ち着いたら自転車へ
ピンボケしてしまったけど・・・
三本ローラー台です
明るい時間に乗るべきですね
15分ほど乗ったら・・・・
固定ローラー 15分！！
仕事終わりは固定ローラーの方が安全ですね