圧倒的に効果があるのは
肩こり！！
ほぼ毎日朝起きても調子が悪かったのに
この20日間では前の日
現場に入ってた1日のみ！！
ただこれには個人差があるようで
彼女さんは肩こりが酷くなったと言ってます。
私の場合は本当に調子が良くて
こいつを滅多に使わなくなりました。
睡眠の深さは・・・
体感的にはよくなった気がするのですが
フィットビットだと変わらないか
むしろ悪くなってる感じがします。
ただこれ一か月前と比較してて
日の入り時間も変わってるので
何とも言えません。
時間がある時に去年のものと比べてみよう。