【できた～♪】

お月見だんごを作っています★
紅イモと、
抹茶、
そして白の３色で
今年は楽しみました♥

「日本の伝統行事は、
四季を楽しめるから
忘れないでね」

子どもたちに、そう言いました

中秋の名月が
あなたのいる場所からも
見られますように

【大きくなったなあ〜♪】

初めての運動会
徒競走で、あなたは
泣きながら走っていましたね


私はゴールで、両手をひろげて
ずっと
待っていました


月日が経つのは早いもので
もう幼稚園最後の運動会でしたね


あなたと一緒に私も、
成長していこうと思います




関係者の皆様お世話になりました！


みなさんは、どんなシルバーウイークでしたか？

毛深い家は、渋滞や人混みを避け
自宅でのんび～りしておりました♪



あなたにとって、
明日も
充実した一日でありますように！


それでは！


講演動画あり♪
自立塾ＨＰ
http://jiritujuku.com/

小さい●●、見つけた～♪

ゆらゆら揺れる、幻想的なコスモス
小さな手の中には、可愛いどんぐり
バッタのまねをして
飛び跳ねる子どもたち

今日の毛深い家、高崎市の
コスモス祭りに行って来ました♪
http://www.city.takasaki.gunma.jp/kank…/nature/hanadaka.html

４０万本のコスモスに包まれ
人妻、こんなに沢山の
【無料】を頂けました

お花の迷路で景品のお菓子、
うさぎと亀を抱っこ、
洗剤、
花の種、
会場のすぐそばにある、足湯
手作りのブルーベリー酢ジュース

こんなに恩恵を受けたので
鶴みたいに、【人妻の恩返し】をしたいです！

あなたは、どんな秋を見つけましたか？

【お気に入りの香り】

接近されないと
気付かれない程度の香りで
休みの日は、楽しんでいます

シャワー後の肌を思わせる、
ホワイトローズの
優しい香り

もしもあなたに偶然会って
この香りがしたら、
オフのサインです

あなたは、どんな香りが好きですか？

講演後の質疑応答であった、面白い質問♪その１

「講演内容とは全く関係の無い質問なのですが、よろしいですか？」

人妻：「はい、喜んで♪」←居酒屋風


今回は
講演後の質疑応答の時間で
今まで面白かったご質問を紹介します♪

いやあ～
沢山あるので、シリーズ化しますね！



では、記念すべき
第１回目のご紹介は、こちら！！



「市川先生は、首にしわもないし
お肌もきれいですが
普段、何食べていらっしゃるのですか？
それとも、エステとか何か
ケアをしているのですか？
私も子育てしながら、仕事しているので
興味深いです」



・・・いやいや（苦笑）
人妻、がけっぷち


これは、埼玉講演でのご質問でしたね！

そこで、こう答えました



「講演中は、皆様の前を走り抜けているので
立ち止まって、よ～く見て頂くと
このご質問は撤回されてしまうかもしれません」

会場、大爆笑

「子育て中の働き蜂ですから
美容よりも、医食同源を心掛けているので
では、日常で気を付けていることを話します」



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★




【毛深い家の冷蔵庫に常備されている物】

１：もずく
２：納豆
３：キムチ
４：酒粕（ショウガとミネラルウオーターを混ぜ無糖で飲む）
５：１日必ず１杯はみそ汁を飲むので、みそ
６：自分で漬けた、ぬか漬け
７：自家製フルーツ酵母（これも一日一杯）



【毛深い家の食事で気を付けている内容】

１：毎朝、作りたてのスムージーから飲む
２：和食中心
３：週一で大好きなおそばは必ず、食卓に出す
４：玄米→１６穀米→黒米→雑穀米・・・とにかく
白米だけでは食べない
５：調味料は厳選する
６：甘いものは、なるべく果物から頂く
７：一つの食材を、皮ごと丸ごと食べる
８：お料理が活かされる器を選ぶ


【個人的に気を付けていること】

１：年中、温かい飲み物（お酒も沖縄講演後に、
１杯目から熱燗注文して笑われましたが、何か？）
２：体を冷やさない
３：年中、外出時は日傘・手袋・日焼け止め
４：日焼けしたら、その日のうちに冷やす
５：食事は、みんなで楽しく！


結構、ありましたね（苦笑）
でも、基本的に
祖母から受け継いだ内容ですが

ネットの美容情報でも
似たような内容を見掛けるので
参考にならないと察します（汗）


だから逆にこちらが
教えて頂きたい位ですよ


あなたが気を付けていることは、何ですか？
是非教えてください♪





最後までご覧くださって有難うございました！
ここでも、質疑応答しますか～♪