人妻流、五月病の吹っ飛ばしかた。

【人妻流、５月病の吹っ飛ばしかた♪】

１）どうしたら仕事でワクワクするのかを、自ら仕掛ける。
例えば、朝一で今日のやるべき仕事を箇条書きにして、ゲーム感覚で制限時間をつけて楽しんだり♪
ワクワクは、仕掛けるとさらに面白い！

２）人の面白いところを発掘して、相手を笑わせる♪
先日（FBにて）アイコンを変えた投稿で、
「無理に笑うことは、ない」と書いた。

だけどひとつ大切なことがあって、

無理に笑っていることはないけれど、
【常に穏やかな表情をしていたいと心掛ける】
これだけは、している。

理由は
あなたの目の前にいる相手は、あなたを映し出しているからだ。

だからこそ、
相手の面白いところを発掘する気持ちでいると、笑顔の連鎖反応は起こるのかもね！(#^.^#)
つまり、意識を「人」に向けるようにしてみることが大事。

そして最後！
３）口癖を常に見直す
これは、身近な人に聞いてみたらいいかもね～
口癖は、自己暗示。
マイナスな口癖を言っていたら、もったいない！！（笑）

さあ、連休明けの７日。
あなたは、どうやって気持ちよく過ごす？

写真は、５日のしょうぶ湯☆日本の文化は大切にしたいな。
今日もワクワクを仕掛けよう～♪

あなたにとって、素敵な平日でありますように。