明日は自力整体の研修です

こんにちは。 自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。

水曜日のお教室の振り替えで

今夜は矢上先生の自力整体の

オンライン教室でした。

今日は肩甲骨と下半身を

集中的に刺激したので

肩甲骨と周囲にある褐色脂肪細胞が

熱を作り出し、足の周りの筋肉からも

温められてポカポカしています。

さて、明日は自力整体の研修です。

残念ながら現地(兵庫県西宮市)には

行かれなかったのですが

オンラインで参加させてもらえるので

また新たな学びを得て、皆さんにも

お知らせしていきたいと思います♪