これから会社帰りの自力整体教室です | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」主宰 カレンのブログ

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東京の港区(田町、浜松町)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」主宰“カレン”のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。

こんにちは。 自力整体ナビゲーター(自力整体/東京教室)のカレンです。

11月と12月は休講だった夜クラスこと
「熟睡のための会社帰りの自力整体」。
今日は久しぶりの開講なのに
よりによって雪の予報の東京です。

でも、皆さん、お越しくださるそうなので
お部屋を「急速」の暖房の設定にして
ガンガンに温めています。


こちら、最近のお気に入りの
ビタミンB群入りのアクエリアスが
今夜の水分補給用のドリンクです。


夜のオヤツは女優の森光子さん御用達だった
京橋の桃六の「青梅入りどら焼き」。
雪の中、来てくださる皆さんへの
感謝を込めて、いつもよりお値段が
ちょっぴりお高めのオヤツにしてみました♪