自力整体ナビゲーター(自力整体／東京教室)のカレンです。
このところヒールを履いて
長時間、立ちっぱなしのことが多いので
足腰にだいぶきています・・・。
家に帰りつくなり、ラグマットの上で
自力整体の「四つん這い体回し」で
グル~リ、グル~リと腰回りをほぐすのが
常になっています。
さて、自力整体の女性専用クラスですが
12月までのスケジュールのご案内です。
★美ボディ＆美姿勢のための自力整体クラス 参加費：2,000円
30代から50代の、自力整体愛好家の女性たちが集まる
サークル内で自力整体をお伝えしています。
骨盤矯正の動きを中心としたクラスになります。
10月7日(日)10時15分～11時45分 (最寄り駅：田町駅・三田駅）(満席)
11月18日(日)10時15分～11時45分 (最寄り駅：田町駅・三田駅）(定員3名)
12月2日(日)10時15分～11時45分 (最寄り駅：浜松町駅・大門駅）(定員4名)
お申し込み先 コチラ をクリックして
詳細情報をご確認願います。
皆様にお会いできますのを楽しみにしています♪