上海にてー胃も疲れてきたので、朝食は軽めに | ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile（エイル）」主宰　カレンのブログ
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ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile（エイル）」主宰　カレンのブログ

東京の港区(田町、浜松町)を中心に活動するからだケアサークル「aile(エイル)」を主宰している カレン のブログです。
40代からの更年期前後のカラダやココロのゆらぎを一緒に調えていきましょう。