予防医学指導士(自力整体／東京教室)のカレンです。
今日は少し前に行わせていただいた
シンガポールでの自力整体のレッスンのご報告です。
シンガポール在住のBASILさん
(LINK)からはFacebookのサークルのページに
お問い合わせがあったのがきっかけです。
日本滞在中は日程があわず、その時は
ご参加いただけなかったのですが
シンガポール旅行に行くことが決まった夏に
再度、こちらから連絡をしたところ
現地のお友達に声をかけたり
会場を確保したりと
自力整体のレッスン開催のために
色々と段取ってくださいました。
（当日の朝食。ビュッフェは我慢。）
会場はBASILさんのお住まいのコンドミニアムの
広い敷地内にあるプール脇のスカッシュコート。
（蚊に20箇所以上も刺されながら
カメラマンとして2時間近く、シャッターをきってくれた
彼に感謝しきり、です。）
上半身から下半身まで
経絡をくまなく刺激し
体をユサユサと揺らして脱力し
最後に骨盤まわりを調整しました。
（元CAのBASILさん、駐在員の奥様方、
皆さんはつらつと明るく美しい方ばかり♪）
ほとんどの方が自力整体は
ご存じなかったので
レッスン後のシェアタイムでは
「経絡とはなんですか？」
「痛いところはやらなくていいのはなぜ？」
「どの本がお勧めですか？」
などなど、熱心にご質問いただきました。
その後は近くの Dempsey Hill
（LINK） という今、シンガポールで人気のエリアにある
「SAMY’S CURRY」で
本格的なインド料理を食べながら交流会♪
（バナナの皮がお皿になっています）
（噂のフィッシュヘッドカレー。少し酸味がありました）
BASILさんの計らいで
旅行中に誕生日を迎えた
知人の誕生日のお祝いのケーキも！
（Tさんの知人のパティシエ希望の息子さん作。美味！）
各種カレーも、ケーキも、ミルクティーも
とっても美味しかったです！（そして大きかった！笑）
今回、こうやって現地にお住まいの皆さんと
楽しく交流でき、リアルなシンガポール情報を
お聞きすることができたり、自力整体に
興味を持っていただけたりして
とても有意義で充実した時間でした。
BASILさん、ご参加者の皆様、素敵な機会を
どうもありがとうございました！！
次回、来星の折にもぜひ
自力整体レッスン＆ランチ女子会で
皆さんと楽しい時間を過ごせることを願って☆
BASILさんのブログ シンガポール ～行列のできる店～
「自力整体&Samy's curry」
（LINK）