ご感想を頂戴しました☆
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普段、自分でもストレッチ等を行っていますが
自分では気がつかない、思いもよらない部分を
ほぐしたり伸ばしたりできて
気持ち良かったです。
ゆったりと脱力できた感じがしました。
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ご参加されていたのがご縁です。
またお目にかかれてうれしかったです。
![キャッ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
普段からご自分の体を
ケアしてあげているようですね。
そう、確かに自力整体は
変わった動きが多いですよね。笑
その謎な動きを楽しみに
またぜひ遊びにいらしてくださいね。
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レッスンを終えた後、”気持ち良かった”という
感覚がまずありました。
ヨガとは違い、無理のないポーズで
自分のペースですすめていけるところが
私にとても合っていると感じます。
(ヨガは一度体験しましたが
続けようとは思いませんでした。)
のばす気持ちよさをこれからも続けられたら
良いなと思います。
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昨年7月の乙女湯のイベントに
ご参加されていて
「笑顔が素敵」ということで
主宰者の方にスカウトされたという
癒し系の方です。
ヨガはついつい先生や他の方の
完成されたポーズに気をとられてしまい
なかなか自分に意識をむけられずに
無理をしてしまいがちですよね。
(私もそれで背中の筋を痛めました。汗)
ぜひまた自分のカラダを観察する場として
レッスンにご参加くださいね。
みなさま、ありがとうございました!
イベント関連の記事はこちら
乙女湯イベント どうもありがとうございました!!
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乙女湯のたしなみ
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