弱って疲れている腎臓のかわりに体を支えてくれるので
だんだん必要な薬の数が増えてきます。
沢山ある薬を、その効き目別に分けてお話ししましたよ～‼️
なるべく薬は少ないほうがいいですよね。
この頃は２つの薬を一つにまとめた配合薬が、増えてきました。
安価ですし、数も減るしいいことが多いです。
血圧、ミネラルバランス、脂質など、各薬効に分けてお話ししました。
写真をみて、自分の薬に丸をつけたりしてる方もいました。
しっかり管理したいですね。
少し体を動かしリフレッシュ‼️
続いて看護師からお話しです。
腎臓に負担をかけにくい生活のコツをご紹介しました。
運動、飲酒、感染予防など、多岐に渡ります。
今日の受け付け時に身長、体重を測定しました。
それをもとに
自分の標準体重とBMIを計算してみました。
みなさんはいかがですか❓
やってみて下さいね
