4月20日（日）にキッセイ工業株式会社さんが開催した
腎臓病シンポジウムに行ってきました
東京千代田区の一ツ橋ホールでしたので
新幹線に乗って出発です
久しぶりにみどりの窓口に行ったら
なんとぐんまちゃんがいました
お金を払っている間にぱしゃり。
ゆるきゃらブームで色々なところで見かけるようになりました。
明るい色でかわいいので、とっても和みます
東京駅から地下鉄に乗りあっという間に会場に到着しました。
第１部は11時～13時。
開場の前では腎臓病食の体験談が語られていました。
みなさん体験談に熱心に耳を傾けながら
腎臓病食の試食をしていました。
私がこの会を知ったのは
今回体験談をする方に教えていただいたのがきっかけでした。
日常生活の工夫や食事のこと
ご自身の闘病の歴史などについてお話しされていましたよ。
沢山お話しされていましたが、私の心に大きく残ったことを
少しだけご紹介します。
まず
病気だから色々あきらめるとかは、もったいない。ばからしい。
できることをやれば、普通の人と同じ生活ができる。
一番は、気にしないこと。
しても病気は良くならないから。
自分がCKD患者と思う時は、食事の時だけ。この時だけ気を付けるようにしている。
低タンパクでも筋肉が落ちないよう、カロリーをしっかりとり、運動している。
ただ外食が一番大変。
食べられるものがないので、ふつうはしない。
どうしてもの時は、下味に塩がかかってないものを食べるようにしている。
丼ものはもう出来上がってしまってるので食べない。
刺身はオリーブオイルやレモンでカルパッチョにしている。わさびをのせ、大場にくるんで醤油を付けずに食べる。
など、色々な工夫を披露してくれていました。
ただ、体力の過信が病気につながるので、無理をしないようにしている。
とのことです。
この方はいつお会いしても、とてもいきいきされています
私も見習ってがんばります
この会場の後ろでは
試食や通販などの説明が行われていました。
ものすごい数の人で、なかなか試食までたどり着けない感じでした
いつも日高病院腎臓病教室で試食をご提供いただいているので
このブログでもご紹介したり
味見などで知っていましたが
ひとつ
とても気になるものが
アガロリーのアイスです
このシンポジウムの翌日に発売予定のものでした。
抹茶味とチョコレート味がありましたよ。
私は抹茶味をいただきました。
しっかり抹茶の味がして、くどすぎず、とってもおいし～～
何個でも食べてしまいそうな、素敵なアイスでした。
これからの時期の栄養補給にピッタリですね
チョコレート味も好評だったようです
そのほか
キッセイ薬品工業さんが発売元の
低タンパク・減塩の食材・お弁当・デザートなども展示されていました。
盛り沢山でした。
外で軽くお昼をいただいて
第2部へ。
14時から大ホールに場所を変えて行われました。
このお話しは
次回ご紹介します
今月は
17日（土）に基礎編を行います。
腎臓病っていわれたけど
よくわからない。
具体的にどうしたらいいの？
仲間と話したい
などご希望がある方は
ぜひお気軽に参加してくださいね
知識の確認をしたい方も大歓迎ですよ～