10月の腎臓病教室の会場の様子です。
みなさんうなずいたり、ペンを走らせたり。
とっても真面目に参加してくださいましたよ
会場の後ろにはパンフレットをそろえています。
新しいものも随時置いてますので
毎回どっさり持って帰る方もいらっしゃいますね。
色々見ていただいて
少しでもみなさんの足しになれば嬉しいです
この日の腎臓病食の試食はスパゲッティでした。
イベリコ豚のミートソースはなくなってしまい
写真がありません。
すみません
中身は……
字が小さくてごめんなさい
スパゲティにかけるだけで
手軽に美味しく美味しくいただけます
ご自宅で利用してみてはいかがでしょう
今回の試食は
いきいき食品からご案内しました。
この日は運動療法についてのお話しもありました。
みんなで一緒に運動のコツを学びましたよ
腎臓に負担をかけにくい運動の内容や、時間についてのお話もあり
実践しやすいと思います。
まだまだ続きます