社長がコロナで練習難民の為TACに入会。
僕は去年から正会員で10回の回数券を買って2回しか使ってない…
社長の練習にお供する事になったので思い切ってフリーパス3ヶ月分を購入
その第一回練習
社長はリハビリと言っていたけど、普段800しか泳がない僕には鬼練
SKPS 800
swim 50×4×5set 60・55・50・45・40
pull 100×6 1:30
pull 50×1 ノーブレ（40mしかできなかった…）
down 100
久々の練習で40秒と1:30をまわれたのは評価出来たけど、スピードが全然出ないのでそこもやっていかないとなって感じ。
そして、終わった後に景気付けの一杯
とりあえず3ヶ月がんばります