キックのハードって… | 庄田 仁のブログ

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中野で整骨院をやってます重荷にならない程度にマイペースで書いていきます。

社長の鬼練

キックの25×8×4

社長はハードで俺はハード風。

8本続けてバッタとフリーのハードはキツい…

3セット目は1本ずつ交互にバッタ、フリー。

ラストは気合のバッタ8本。足が棒。

トータル3500の体重87.55。

お疲れ様でしたのコメダ
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