と、言っても泳いだのは15分くらいかな？
泳いでないから身体は軽かったけど、これは社長の鬼練にはついていけないなと言う泳力の低下…
年末108本を2セットもやったのに
とりあえず去年もそうだったけど、
今年の目標は
25メートルバッタで12秒台
リレーで足を引っ張らない
こんな感じで頑張ろうと思います！
今日の幸せな出来事としては体重が86.65と病気痩せしていた
80切るまでラーメンは必要最低限の（付き合い）量に留めます‼︎
年明けインフルエンザにかかり、ジムを休んでいましたが、やっと泳ぎに来る事が出来ました。
ベローチェのモーニングＡセットが美味い