今日は今年初の早起き会での社長の鬼練！
自分の中のメインは
50×8 40秒
メインまでもそれなりに距離泳いで不安でしたが、ここ最近では1番楽にまわれました！
最近泳ぎが上手くなって体力もついてきたみたいで、基本的なスピードも上がってきました。
ラストの50×4本もそれなりにスピードが出せて、
今年初の社長の鬼練を無事にこなす事が出来ました。
自分でもどこを目指してるかわかりませんが、まずは、社長の練習をしっかりこなして、暴飲暴食しても太り過ぎない身体を目指そうと思います（笑）
その先にきっと、25m12秒台があるはず！
社長、今年もよろしくお願い致します！
体重 88.30
距離 4000
総距離（1月）15100
子供から年配の方！
泳げない方から速く泳ぎたい方！！
そして己を成長させたい方におすすめ！！！