食事改善で減量中！還暦からの挑戦

ダイエットのために日々の食事を記録しています。

2020年夏、人生最大値91.4㌔を記録してしまった。（身長は155㌢）

何度目かのダイエットを決意したのが、還暦直前。

もう一生痩せないかも、と諦めていた私。

今、順調に減量中です。