こんにちは～
最近暑くなってきましたね
雨も続いてますがみなさん運動できてますか
ところでみなさん
梅雨の時期は体がむくみやすいことご存知ですか
梅雨の時期は体に水分をため込みやすくなる傾向があります
運動をしないままずっと立ちっぱなし
座りっぱなしといったことでもむくみや肌荒れ、
体のだるさといった体調不良につながることも.....
雨が降っていると屋外で運動することはむずかしいですよね
そんな時は！
アイスポーツへ！！！
室内で運動を行って梅雨を乗り切りましょう
スタッフ一同おまちしております
