アイスポーツ陣原STAFFブログ

アイスポーツ陣原STAFFブログ

福岡県北九州市八幡西区にあるフィットネスクラブです。


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こんにちは!

左右の肩を怪我してしまい、トレーニングが遠ざかってる福重ですえーんえーんえーん

みなさんも怪我には気をつけてください注意注意

 

ところでみなさんはトレーニングしてるとき何を意識していますか??

今日のご飯やドラマの続きなんかも考えちゃいそうですねウインク

しかぁし!!!!

実はトレーニング中にどこの筋肉を使っているのか

さらに、どんな筋肉になりたいかなどイメージするだけでトレーニングの質というのはかなり

炎変わってきます炎

 

実は海外で体系や筋肉のつき方、体重などほぼ同じ二人の一卵性双生児ふたりを対象にした実験が行われました雷

内容は二人を全く別の部屋でトレーニングさせ

トレーニングメニュー、食事の内容は全く一緒、与えた知識も一緒の二人の違う部分は

片方の部屋では鏡の前でトレーニングを出来る環境に

片方の部屋には鏡を置かないというものでした!

結果は明らかに鏡の前でトレーニングをしたほうが体が大きくなっているという結果でしたびっくり

 

つまり、意識やイメージをすることの積み重ねで

あなたの体はまだを目指せますグッグッ

 

ちなみに僕は筋トレ前に「グラップラー刃牙」という筋肉がすごい描き方をされている漫画を読んでその筋肉をイメージしてます(笑)

ちなみにその主人公の名言は

リアルに思い描くことは実現する

です!

ぜひみなさんもリアルにイメージしてみてはいかがですか!?!?

では身体にきをつけてっ!

 

 

 


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こんにちは!!爆  笑

 

皆さんGW楽しんでいらっしゃいますでしょうか??

 

晴れたり曇ったり雨だったり…晴れくもり雨

寒暖差が激しい今日この頃、

体調管理には気を付けてくださいねデレデレ

 

 

 

爆  笑5月のキャンペーン情報爆  笑

 

入会金 右矢印 0円

月会費2ヶ月分右矢印 50% OFF

事務手数料  右矢印 50% OFF

※マスター、グループ会員様でのご入会に限りますキョロキョロ

 

 

 

そしてそして!!

今月も引き続き友割キャンペーン行っておりますハート

下差し        下差し        下差し      下差し

ご紹介した方は1ヶ月の会費が1000円引き¥

ご紹介された方は入会時の初期費用が1000円引き¥

※在籍が1週間以上の会員様に限りますお願い

ビーグルしっぽご友人と一緒に楽しくトレーニングしましょうビーグルあたま音譜

 

 

まずは無料見学にお越しくださいウシシラブラブ

ジムに通って体力をつけて、暑い夏を乗り切りましょう爆弾太陽

皆様のご来館、スタッフ一同心よりお待ちしておりますラブラブラブ

 

 


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みなさんこんばんはデレデレ

I sports 陣原店5周年記念

ということで、昨日に引き続き

4/28(金)もイベント盛りだくさんでした!!


ひとりでできるもん  エアロ中上級

岡田 IR

 

ZUMBA

YUKKO IR & しんさく IR

 

GROUP POWER

岡田 IR & 吉田 IR

 

体幹リセットヨガ

中本 IR & 山秀 IR

 

最強のふたり エアロ中級60

中尾IR & 岡IR

 

皆さんとてもエネルギッシュに楽しまれていました!!

体を動かすって気持ちが良いですよね!爆  笑

 

たくさんのご参加ありがとうございましたラブ

 

夏が近づいてきました!!やしの木波

暑くなってきますが、こまめに水分補給をして、

元気に過ごしていきましょう!!ヒマワリ晴れ

 

 

 


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みなさんこんにちは爆笑爆笑爆笑

I sports 陣原店5周年記念

ということで、

4/27(金)はイベント盛りだくさんでした!!

 

MEGA DANZ 45

中尾IR & TOMO IR
 


 

YOGA 60

森下IR & 大場IR

 

 

BODY COMBAT

柴田IR & 中村IR

 

 

GROUP POWER 45

岡田IR & 神田IR

 

 

1日目のスタジオイベントどうでしたでしょうかはてなマーク

 

みなさんいい汗かいて、とても楽しそうでした!!ウインクウインク

写真からもエネルギーが伝わってきますメラメラメラメラメラメラ

 

たくさんのご参加ありがとうございましたドキドキドキドキ

 

 

 


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みなさんこんにちは照れ照れ照れ

先日、雨が降りさくらも散ってしまいましたが、

暖かい日が続いて過ごしやすいですね目!!

 

ところで、なんと!!

陣原店5周年記念ということで

5周年スタジオイベント!!

開催しますガーンぶちゅーゲラゲラ

 

スタジオ内容は下記のとおりですトラトラトラ

下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印下矢印

 

 

25日のZUMBAはみなさんで仮装して楽しみましょう!!

27日、28日はまたとない機会ですのでぜひみなさんご参加くださいドキドキドキドキドキドキ

スタッフ一同お待ちしてますちゅーちゅーちゅー


テーマ:

 

牛しっぽ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛あたま

 みなさんこんにちは!! 

 

 4月始まりました! 

 春ということで!!

 入会金・初月会費無料!! 

 事務手数料半額キャンペーン!!! 

行います!!

 

牛しっぽ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛あたま

さらに!!

5周年ということでビンゴイベント開催してます!!

3スポットビンゴでその場でくじ引きグーチョキパー

ハズレくじなしなのでふるってご参加くださいおいで

 

牛しっぽ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛あたま

 

春といえば花見筋肉乙女のトキメキ

食べるためには運動が欠かせないヒヨコ

ぜひiSPORTS陣原店へお越しくださいお願いショボーン

 

 

牛しっぽ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛からだ牛あたま

 

 

 

 

 


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みなさんこんにちは晴れ

いつもフロントにいる與田です。ひらめき電球

また最近寒くなってきましたね…。カゼカゼカゼ

フロントは毎日寒くて寒くて叫び

慣れちゃいましたけどニコニコ

 

さて本題に入りたいと思います!!

2月のキャンペーンについてのお知らせです音譜

 

2月のキャンペーンは…

ダブル0

ということで入会金初月会費0円DASH!

また、友割として紹介されて入会した際には1000円割引ですアップ

※継続条件が3ヶ月となっております

 

                                          まだまだ寒い日は続きそうですがしょぼん

ジムにきて身体を動かしましょうビックリマークビックリマーク

そして健康な身体を手に入れましょうグッド!ひらめき電球                      


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こんにちは柴尾ですわんわん

最近暖かくなり過ごしやすい気温になりましたねぺんぎん

朝、布団からも出やすいですねひらめき電球(笑)

そして昨日から今日にかけてかなり豪雨が降り注いでおります雨

雨に濡れて風邪引かないようにしっかり暖かくして体調にお気をつけ下さいゲホゲホ

インフルエンザも流行っていますので、手洗いうがいも忘れないように!!!!

体調崩すとトレーニングもできなくなりますからねえーんえーんえーん

それでは体調に気をつけてまたお会いしましょうデレデレ

さよなら!!!


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happynewyearhappynewyearhappynewyearhappynewyearhappynewyearhappynewyear

***あけましておめでとうございます***

2018年 戌わんわんわんわん

2018年スタートしました~かたつむり

今年もISPORTS陣原店よろしくお願いします。音譜

今年も身体を動かしてナイスボディを手に入れましょうラブラブ!ドキドキ

 

     ここで今月のキャンペーンについてお知らせいたしますビックリマーク

 今月のキャンペーンは…

 トリプルゼロですひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

 ・入会金

 ・事務手数料 

     ・初月会費

  が0円ですクラッカー

 ※継続条件が5ヶ月となっております。

 ※友割りは今回は行っておりません。

 お待ちしておりますグー音譜

                          

                                              

 

 

 

 

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